Szív tenyér
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11500 Kalória | 11.5 Kilokalóriában |
| 25 g | 28750 Kalória | 28.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 57500 Kalória | 57.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 115000 Kalória | 115 Kilokalóriában |
| 250 g | 287500 Kalória | 287.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 575000 Kalória | 575 Kilokalóriában |
| 1000 g | 1150000 Kalória | 1150 Kilokalóriában |
100 Gramm Szív tenyér = 115 Kilokalóriában
2.7g fehérjék 0.2g zsírok 25.6g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 2.7 g |
| Összes lipid (cím) | 0.2 g |
| Szénhidrát, különbség | 25.61 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1.99 g |
| Energia | |
| Energia | 115 kcal |
| Víz | 69.5 g |
| Rost, teljes étrend | 1.5 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 18 mg |
| Vas, Fe | 1.69 mg |
| Magnézium Mg | 10 mg |
| Foszfor, P | 140 mg |
| Kálium K | 1806 mg |
| Nátrium, Na | 14 mg |
| Cink Zn | 3.73 mg |
| Réz-Cu | 0.644 mg |
| Szelén, Se | 0.7 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 68 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 8 mg |
| Tiamin | 0.05 mg |
| Riboflavin | 0.18 mg |
| Niacin | 0.9 mg |
| Vitamin B-6 | 0.81 mg |
| Folsav, teljes | 24 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 24 mcg |
| Folsav, DFE | 24 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.046 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.005 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.089 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 17.16 g |
| Karotin, béta | 41 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.5 mg |