Szárnyas bab
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3700 Kalória | 3.7 Kilokalóriában |
| 25 g | 9250 Kalória | 9.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 18500 Kalória | 18.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 37000 Kalória | 37 Kilokalóriában |
| 250 g | 92500 Kalória | 92.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 185000 Kalória | 185 Kilokalóriában |
| 1000 g | 370000 Kalória | 370 Kilokalóriában |
100 Gramm Szárnyas bab = 37 Kilokalóriában
5.3g fehérjék 0.7g zsírok 3.2g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 5.31 g |
| Összes lipid (cím) | 0.66 g |
| Szénhidrát, különbség | 3.21 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.71 g |
| Energia | |
| Energia | 37 kcal |
| Víz | 90.11 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 61 mg |
| Vas, Fe | 1.09 mg |
| Magnézium Mg | 30 mg |
| Foszfor, P | 25 mg |
| Kálium K | 274 mg |
| Nátrium, Na | 240 mg |
| Cink Zn | 0.28 mg |
| Réz-Cu | 0.037 mg |
| Mangán-Mn | 0.158 mg |
| Szelén, Se | 1.1 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 88 IU |
| Vitamin A, RAE | 4 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 9.8 mg |
| Tiamin | 0.086 mg |
| Riboflavin | 0.072 mg |
| Niacin | 0.652 mg |
| Pantoténsav | 0.041 mg |
| Vitamin B-6 | 0.082 mg |
| Folsav, teljes | 35 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 35 mcg |
| Folsav, DFE | 35 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.101 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.237 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.177 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| — | |