Szilva

Gramm	cal	kcal
10 g	9100 Kalória	9.1 Kilokalóriában
25 g	22750 Kalória	22.75 Kilokalóriában
50 g	45500 Kalória	45.5 Kilokalóriában
100 g	91000 Kalória	91 Kilokalóriában
250 g	227500 Kalória	227.5 Kilokalóriában
500 g	455000 Kalória	455 Kilokalóriában
1000 g	910000 Kalória	910 Kilokalóriában

100 Gramm Szilva = 91 Kilokalóriában

0.4g fehérjék 0.2g zsírok 22g szénhidrátok /100g

Szilva, Wild (északi síksági indiánok)
Kalória · 91 kcal
fehérjék · 0.43 g zsírok · 0.17 g szénhidrátok · 21.95 g
Szilva, Nyers
Kalória · 46 kcal
fehérjék · 0.7 g zsírok · 0.28 g szénhidrátok · 11.42 g
Szilva, Konzerv, Nehéz szirup, Lecsapolt
Kalória · 89 kcal
fehérjék · 0.44 g zsírok · 0.14 g szénhidrátok · 23.12 g
Szilva, Szárított (aszalt), Párolt, Hozzáadott cukor nélkül
Kalória · 107 kcal
fehérjék · 0.96 g zsírok · 0.16 g szénhidrátok · 28.08 g
Szilva, Szárított (aszalt), Párolt, Hozzáadott cukor
Kalória · 124 kcal
fehérjék · 1.09 g zsírok · 0.22 g szénhidrátok · 32.88 g
Szilva, Szárított (aszalt), Nyersen
Kalória · 240 kcal
fehérjék · 2.18 g zsírok · 0.38 g szénhidrátok · 63.88 g
Szilva, Konzerv, Lila, Lé Teletöm, Szilárd anyagok és folyadékok
Kalória · 58 kcal
fehérjék · 0.51 g zsírok · 0.02 g szénhidrátok · 15.15 g
Szilva, Konzerv, Lila, Könnyű szirup pack, Szilárd anyagok és folyadékok
Kalória · 63 kcal
fehérjék · 0.37 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 16.28 g
Szilva, Konzerv, Lila, Extra nehéz szirup pack, Szilárd anyagok és folyadékok
Kalória · 101 kcal
fehérjék · 0.36 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 26.31 g
Szilva, Konzerv, Lila, Víz pack, Szilárd anyagok és folyadékok
Kalória · 41 kcal
fehérjék · 0.39 g zsírok · 0.01 g szénhidrátok · 11.03 g
Szilva, Konzerv, Lila, Nehéz szirup pack, Szilárd anyagok és folyadékok
Kalória · 89 kcal
fehérjék · 0.36 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 23.24 g

Elem	Összeg /100g
Összetétele
Fehérje	0.43 g
Összes lipid (cím)	0.17 g
Szénhidrát, különbség	21.95 g
Egyéb
Hamu	0.77 g
Energia
Energia	91 kcal
Víz	76.68 g
Rost, teljes étrend	6 g
Elemek
Kalcium, Ca	11 mg
Vas, Fe	0.17 mg
Magnézium Mg	8 mg
Foszfor, P	30 mg
Kálium K	364 mg
Nátrium, Na	4 mg
Cink Zn	0.09 mg
Réz-Cu	0.035 mg
Mangán-Mn	0.076 mg
Vitaminok
Vitamin A, IU	3464 IU
Vitamin A, RAE	173 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav	10.3 mg
Tiamin	0.005 mg
Riboflavin	0.042 mg
Niacin	0.367 mg
Pantoténsav	0.301 mg
Vitamin B-6	0.093 mg
Folsav, teljes	1 mcg
Folsav, élelmiszer	1 mcg
Aminosavak
—
Cukor
Szacharóz	0.07 g
Cukor, teljes	10.61 g
Karotin, béta	1930 mcg
Alfa-karotin,	140 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)	0.53 mg
Kriptoxantin, béta	157 mcg
Lutein + zeaxantin	920 mcg
Tokoferol, gamma	0.41 mg
Tokoferol, delta	0.05 mg
A kolin, teljes	5.2 mg
K-vitamin (phylloquinone)	11.2 mcg
Betain	0.2 mg
Tokoferol, a béta	0.01 mg
Glükóz (dextróz)	5.07 g
Fruktóz	5.47 g