Szendvics elterjedt
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14900 Kalória | 14.9 Kilokalóriában |
| 25 g | 37250 Kalória | 37.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 74500 Kalória | 74.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 149000 Kalória | 149 Kilokalóriában |
| 250 g | 372500 Kalória | 372.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 745000 Kalória | 745 Kilokalóriában |
| 1000 g | 1490000 Kalória | 1490 Kilokalóriában |
100 Gramm Szendvics elterjedt = 149 Kilokalóriában
8g fehérjék 9g zsírok 9g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 8 g |
| Összes lipid (cím) | 9 g |
| Szénhidrát, különbség | 9 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 4 g |
| Energia | |
| Energia | 149 kcal |
| Víz | 70 g |
| Rost, teljes étrend | 3.3 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 44 mg |
| Vas, Fe | 1.5 mg |
| Magnézium Mg | 127 mg |
| Foszfor, P | 220 mg |
| Kálium K | 340 mg |
| Nátrium, Na | 630 mg |
| Cink Zn | 1.3 mg |
| Réz-Cu | 0.649 mg |
| Mangán-Mn | 0.765 mg |
| Szelén, Se | 0.5 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 10 IU |
| Tiamin | 0.6 mg |
| Riboflavin | 0.7 mg |
| Niacin | 13 mg |
| Pantoténsav | 0.376 mg |
| Vitamin B-6 | 1.1 mg |
| Folsav, teljes | 103 mcg |
| Vitamin B-12 | 3.1 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 103 mcg |
| Folsav, DFE | 103 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 1.425 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 2.188 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 4.666 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 4.58 g |
| Karotin, béta | 6 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 1.73 mg |
| A kolin, teljes | 46.5 mg |
| Vitamin B-12, a hozzáadott | 3.1 mcg |