Szeder leve

Grammcalkcal
10 g 3800 Kalória 3.8 Kilokalóriában
25 g 9500 Kalória 9.5 Kilokalóriában
50 g 19000 Kalória 19 Kilokalóriában
100 g 38000 Kalória 38 Kilokalóriában
250 g 95000 Kalória 95 Kilokalóriában
500 g 190000 Kalória 190 Kilokalóriában
1000 g 380000 Kalória 380 Kilokalóriában


100 Gramm Szeder leve = 38 Kilokalóriában

0.3g fehérjék 0.6g zsírok 7.8g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje0.3 g
Összes lipid (cím)0.6 g
Szénhidrát, különbség7.8 g
Egyéb
Hamu0.4 g
Energia
Energia38 kcal
Víz90.9 g
Rost, teljes étrend0.1 g
Elemek
Kalcium, Ca12 mg
Vas, Fe0.48 mg
Magnézium Mg21 mg
Foszfor, P12 mg
Kálium K135 mg
Nátrium, Na1 mg
Cink Zn0.41 mg
Réz-Cu0.114 mg
Szelén, Se0.3 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU123 IU
Vitamin A, RAE6 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav11.3 mg
Tiamin0.012 mg
Riboflavin0.018 mg
Niacin0.446 mg
Vitamin B-60.021 mg
Folsav, teljes10 mcg
Folsav, élelmiszer10 mcg
Folsav, DFE10 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.018 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.058 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.344 g
Aminosavak
Cukor
Cukor, teljes7.7 g
Karotin, béta74 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.9 mg
Lutein + zeaxantin68 mcg
A kolin, teljes6.6 mg
K-vitamin (phylloquinone)15.2 mcg