Succotash
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6300 Kalória | 6.3 Kilokalóriában |
| 25 g | 15750 Kalória | 15.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 31500 Kalória | 31.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 63000 Kalória | 63 Kilokalóriában |
| 250 g | 157500 Kalória | 157.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 315000 Kalória | 315 Kilokalóriában |
| 1000 g | 630000 Kalória | 630 Kilokalóriában |
100 Gramm Succotash = 63 Kilokalóriában
2.6g fehérjék 0.5g zsírok 14g szénhidrátok /100g
- Succotash, (kukorica és limas), Konzerv, Az egész kernel kukorica, Szilárd anyagok és folyadékokKalória · 63 kcal
fehérjék · 2.6 g zsírok · 0.49 g szénhidrátok · 13.98 g - Succotash, (kukorica és limas), Konzerv, A krém stílus kukoricaKalória · 77 kcal
fehérjék · 2.64 g zsírok · 0.54 g szénhidrátok · 17.61 g - Succotash, (kukorica és limas), NyersKalória · 99 kcal
fehérjék · 5.03 g zsírok · 1.02 g szénhidrátok · 19.59 g - Succotash, (kukorica és limas), Fagyasztott, FelkészületlenKalória · 93 kcal
fehérjék · 4.31 g zsírok · 0.89 g szénhidrátok · 19.94 g - Succotash, (kukorica és limas), Főtt, Főtt, Lecsapolt, A sóKalória · 111 kcal
fehérjék · 5.07 g zsírok · 0.8 g szénhidrátok · 24.37 g - Succotash, (kukorica és limas), Fagyasztott, Főtt, Főtt, Lecsapolt, A sóKalória · 93 kcal
fehérjék · 4.31 g zsírok · 0.89 g szénhidrátok · 19.95 g - Succotash, (kukorica és limas), Főtt, Főtt, Lecsapolt, Só nélkülKalória · 115 kcal
fehérjék · 5.07 g zsírok · 0.8 g szénhidrátok · 24.38 g - Succotash, (kukorica és limas), Fagyasztott, Főtt, Főtt, Lecsapolt, Só nélkülKalória · 93 kcal
fehérjék · 4.31 g zsírok · 0.89 g szénhidrátok · 19.95 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 2.6 g |
| Összes lipid (cím) | 0.49 g |
| Szénhidrát, különbség | 13.98 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.96 g |
| Energia | |
| Energia | 63 kcal |
| Víz | 81.96 g |
| Rost, teljes étrend | 2.6 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 11 mg |
| Vas, Fe | 0.53 mg |
| Magnézium Mg | 19 mg |
| Foszfor, P | 55 mg |
| Kálium K | 163 mg |
| Nátrium, Na | 221 mg |
| Cink Zn | 0.5 mg |
| Réz-Cu | 0.109 mg |
| Mangán-Mn | 0.366 mg |
| Szelén, Se | 0.6 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 146 IU |
| Vitamin A, RAE | 7 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 4.6 mg |
| Tiamin | 0.029 mg |
| Riboflavin | 0.058 mg |
| Niacin | 0.64 mg |
| Pantoténsav | 0.309 mg |
| Vitamin B-6 | 0.049 mg |
| Folsav, teljes | 32 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 32 mcg |
| Folsav, DFE | 32 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.092 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.096 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.236 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.029 g |
| Treonin | 0.108 g |
| Izoleucin | 0.147 g |
| Leucin | 0.229 g |
| Lizin | 0.152 g |
| Metionin | 0.035 g |
| Cisztin | 0.028 g |
| Fenil-alanin | 0.126 g |
| Tirozin | 0.089 g |
| Valin | 0.158 g |
| Arginin | 0.152 g |
| Hisztidin | 0.083 g |
| Alanin | 0.143 g |
| Aszparaginsav | 0.253 g |
| Glutaminsav | 0.392 g |
| Glicin | 0.104 g |
| Prolin | 0.102 g |
| Szerin | 0.15 g |
| Cukor | |
| — | |