Zöldség chips

Grammcalkcal
10 g 47300 Kalória 47.3 Kilokalóriában
25 g 118250 Kalória 118.25 Kilokalóriában
50 g 236500 Kalória 236.5 Kilokalóriában
100 g 473000 Kalória 473 Kilokalóriában
250 g 1182500 Kalória 1182.5 Kilokalóriában
500 g 2365000 Kalória 2365 Kilokalóriában
1000 g 4730000 Kalória 4730 Kilokalóriában


100 Gramm Zöldség chips = 473 Kilokalóriában

5.3g fehérjék 23.3g zsírok 60.4g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje5.32 g
Összes lipid (cím)23.3 g
Szénhidrát, különbség60.43 g
Egyéb
Hamu4.64 g
Energia
Energia473 kcal
Víz6.31 g
Rost, teljes étrend4.7 g
Elemek
Kalcium, Ca52 mg
Vas, Fe1.55 mg
Magnézium Mg53 mg
Foszfor, P130 mg
Kálium K838 mg
Nátrium, Na966 mg
Cink Zn0.5 mg
Réz-Cu0.232 mg
Mangán-Mn0.275 mg
Szelén, Se1 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU170 IU
Vitamin A, RAE9 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav4.9 mg
Tiamin0.133 mg
Riboflavin0.059 mg
Niacin2.767 mg
Pantoténsav0.474 mg
Vitamin B-60.545 mg
Folsav, teljes16 mcg
Folsav, élelmiszer16 mcg
Folsav, DFE16 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített1.762 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak14.566 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen6.602 g
Aminosavak
Triptofán0.083 g
Treonin0.206 g
Izoleucin0.217 g
Leucin0.309 g
Lizin0.302 g
Metionin0.077 g
Cisztin0.052 g
Fenil-alanin0.23 g
Tirozin0.162 g
Valin0.257 g
Arginin0.269 g
Hisztidin0.123 g
Alanin0.244 g
Aszparaginsav0.903 g
Glutaminsav0.915 g
Glicin0.186 g
Prolin0.195 g
Szerin0.175 g
Cukor
Cukor, teljes4.04 g
Karotin, béta102 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)4.84 mg
Likopin7248 mcg
Tokoferol, gamma6.37 mg
Tokoferol, delta0.23 mg
A kolin, teljes31.5 mg
K-vitamin (phylloquinone)17.5 mcg
Betain0.1 mg
Fitoszterinek150 mg
Zsírsavak, a teljes transz0.091 g
Sztigmaszterin1 mg
Kampeszterin55 mg
Béta-szitoszterint95 mg