Marha botok

Grammcalkcal
10 g 55000 Kalória 55 Kilokalóriában
25 g 137500 Kalória 137.5 Kilokalóriában
50 g 275000 Kalória 275 Kilokalóriában
100 g 550000 Kalória 550 Kilokalóriában
250 g 1375000 Kalória 1375 Kilokalóriában
500 g 2750000 Kalória 2750 Kilokalóriában
1000 g 5500000 Kalória 5500 Kilokalóriában


100 Gramm Marha botok = 550 Kilokalóriában

21.5g fehérjék 49.6g zsírok 5.4g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje21.5 g
Összes lipid (cím)49.6 g
Szénhidrát, különbség5.4 g
Egyéb
Hamu4.4 g
Energia
Energia550 kcal
Víz19.1 g
Elemek
Kalcium, Ca68 mg
Vas, Fe3.4 mg
Magnézium Mg21 mg
Foszfor, P180 mg
Kálium K257 mg
Nátrium, Na1531 mg
Cink Zn2.42 mg
Réz-Cu0.13 mg
Mangán-Mn0.086 mg
Vitaminok
Vitamin A, IU250 IU
Vitamin A, RAE13 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav6.8 mg
Tiamin0.141 mg
Riboflavin0.436 mg
Niacin4.54 mg
Pantoténsav0.328 mg
Vitamin B-60.205 mg
Vitamin B-121 mcg
Koleszterin133 mg
Zsírsavak, teljes telített20.8 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak20.47 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen4.42 g
Aminosavak
Triptofán0.184 g
Treonin0.832 g
Izoleucin0.818 g
Leucin1.473 g
Lizin1.518 g
Metionin0.454 g
Cisztin0.291 g
Fenil-alanin0.801 g
Tirozin0.596 g
Valin0.95 g
Arginin1.522 g
Hisztidin0.53 g
Alanin1.47 g
Aszparaginsav1.979 g
Glutaminsav3.037 g
Glicin2.16 g
Prolin1.463 g
Szerin0.894 g
Cukor
Karotin, béta150 mcg