| Összetétele |
| Fehérje | 5.55 g |
| Összes lipid (cím) | 12.5 g |
| Szénhidrát, különbség | 69.4 g |
| Egyéb |
| Hamu | 0.9 g |
| Energia |
| Energia | 412 kcal |
| Víz | 11.65 g |
| Rost, teljes étrend | 3.1 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 417 mg |
| Vas, Fe | 2.03 mg |
| Magnézium Mg | 48 mg |
| Foszfor, P | 159 mg |
| Kálium K | 199 mg |
| Nátrium, Na | 45 mg |
| Cink Zn | 1.34 mg |
| Réz-Cu | 0.163 mg |
| Mangán-Mn | 1.133 mg |
| Szelén, Se | 5.7 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 1 IU |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.1 mg |
| Tiamin | 0.19 mg |
| Riboflavin | 0.116 mg |
| Niacin | 1.049 mg |
| Pantoténsav | 0.418 mg |
| Vitamin B-6 | 0.089 mg |
| Folsav, teljes | 17 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.09 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 17 mcg |
| Folsav, DFE | 17 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 5.008 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 5.303 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.44 g |
| Aminosavak |
| Triptofán | 0.018 g |
| Treonin | 0.039 g |
| Izoleucin | 0.05 g |
| Leucin | 0.098 g |
| Lizin | 0.032 g |
| Metionin | 0.025 g |
| Cisztin | 0.03 g |
| Fenil-alanin | 0.072 g |
| Tirozin | 0.043 g |
| Valin | 0.058 g |
| Arginin | 0.058 g |
| Hisztidin | 0.032 g |
| Alanin | 0.046 g |
| Aszparaginsav | 0.061 g |
| Glutaminsav | 0.481 g |
| Glicin | 0.052 g |
| Prolin | 0.166 g |
| Szerin | 0.072 g |
| Cukor |
| Teobromin | 1 mg |
| Cukor, teljes | 20.8 g |
| Fluorid, F | 0.1 mcg |
| Karotin, béta | 1 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 1.52 mg |
| Lutein + zeaxantin | 47 mcg |
| A kolin, teljes | 15.5 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 2.3 mcg |
| Fitoszterinek | 11 mg |
| Zsírsavak, a teljes transz | 2.187 g |