| Összetétele |
| Fehérje | 6.7 g |
| Összes lipid (cím) | 34.4 g |
| Szénhidrát, különbség | 53.3 g |
| Egyéb |
| Hamu | 3.3 g |
| Energia |
| Energia | 522 kcal |
| Víz | 2.2 g |
| Rost, teljes étrend | 3.4 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 18 mg |
| Vas, Fe | 2.27 mg |
| Magnézium Mg | 64 mg |
| Foszfor, P | 172 mg |
| Kálium K | 1237 mg |
| Nátrium, Na | 250 mg |
| Cink Zn | 0.99 mg |
| Réz-Cu | 0.315 mg |
| Mangán-Mn | 0.423 mg |
| Szelén, Se | 8.1 mcg |
| Vitaminok |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 47.3 mg |
| Tiamin | 0.096 mg |
| Riboflavin | 0.116 mg |
| Niacin | 4.785 mg |
| Pantoténsav | 0.403 mg |
| Vitamin B-6 | 0.32 mg |
| Folsav, teljes | 40 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 40 mcg |
| Folsav, DFE | 40 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 8.88 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 6.16 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 17.9 g |
| Aminosavak |
| — |
| Cukor |
| Cukor, teljes | 0.22 g |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 9.11 mg |
| A kolin, teljes | 34.9 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 22.1 mcg |