Sapote
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8300 Kalória | 8.3 Kilokalóriában |
| 25 g | 20750 Kalória | 20.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 41500 Kalória | 41.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 83000 Kalória | 83 Kilokalóriában |
| 250 g | 207500 Kalória | 207.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 415000 Kalória | 415 Kilokalóriában |
| 1000 g | 830000 Kalória | 830 Kilokalóriában |
100 Gramm Sapote = 83 Kilokalóriában
0.4g fehérjék 1.1g zsírok 20g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 0.44 g |
| Összes lipid (cím) | 1.1 g |
| Szénhidrát, különbség | 19.96 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.5 g |
| Energia | |
| Energia | 83 kcal |
| Víz | 78 g |
| Rost, teljes étrend | 5.3 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 21 mg |
| Vas, Fe | 0.8 mg |
| Magnézium Mg | 12 mg |
| Foszfor, P | 12 mg |
| Kálium K | 193 mg |
| Nátrium, Na | 12 mg |
| Cink Zn | 0.1 mg |
| Réz-Cu | 0.086 mg |
| Szelén, Se | 0.6 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 60 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 14.7 mg |
| Riboflavin | 0.02 mg |
| Niacin | 0.2 mg |
| Pantoténsav | 0.252 mg |
| Vitamin B-6 | 0.037 mg |
| Folsav, teljes | 14 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 14 mcg |
| Folsav, DFE | 14 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.194 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.521 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.011 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.005 g |
| Treonin | 0.012 g |
| Izoleucin | 0.015 g |
| Leucin | 0.024 g |
| Lizin | 0.039 g |
| Metionin | 0.003 g |
| Fenil-alanin | 0.013 g |
| Tirozin | 0.014 g |
| Valin | 0.016 g |
| Arginin | 0.017 g |
| Hisztidin | 0.016 g |
| Alanin | 0.014 g |
| Aszparaginsav | 0.032 g |
| Glutaminsav | 0.038 g |
| Glicin | 0.017 g |
| Prolin | 0.036 g |
| Szerin | 0.018 g |
| Cukor | |
| — | |