Összetétele |
Fehérje | 31.8 g |
Összes lipid (cím) | 26.94 g |
Szénhidrát, különbség | 3.63 g |
Egyéb |
Hamu | 6.72 g |
Energia |
Energia | 387 kcal |
Víz | 30.91 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 1064 mg |
Vas, Fe | 0.77 mg |
Magnézium Mg | 41 mg |
Foszfor, P | 760 mg |
Kálium K | 86 mg |
Nátrium, Na | 1200 mg |
Cink Zn | 2.58 mg |
Réz-Cu | 0.03 mg |
Mangán-Mn | 0.02 mg |
Szelén, Se | 14.5 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 415 IU |
Retinol | 90 mcg |
Vitamin A, RAE | 96 mcg RAE |
Tiamin | 0.037 mg |
Riboflavin | 0.37 mg |
Niacin | 0.077 mg |
Pantoténsav | 0.424 mg |
Vitamin B-6 | 0.085 mg |
Folsav, teljes | 7 mcg |
Vitamin B-12 | 1.12 mcg |
Folsav, élelmiszer | 7 mcg |
Folsav, DFE | 7 mcg DFE |
Koleszterin | 104 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 17.115 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 7.838 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.593 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.429 g |
Treonin | 1.171 g |
Izoleucin | 1.685 g |
Leucin | 3.071 g |
Lizin | 2.941 g |
Metionin | 0.852 g |
Cisztin | 0.209 g |
Fenil-alanin | 1.71 g |
Tirozin | 1.775 g |
Valin | 2.183 g |
Arginin | 1.171 g |
Hisztidin | 1.231 g |
Alanin | 0.932 g |
Aszparaginsav | 1.989 g |
Glutaminsav | 7.302 g |
Glicin | 0.553 g |
Prolin | 3.718 g |
Szerin | 1.84 g |
Cukor |
Cukor, teljes | 0.73 g |
Karotin, béta | 69 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.23 mg |
D-vitamin | 20 IU |
D3-vitamin (kolekalciferol) | 0.5 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.5 mcg |
A kolin, teljes | 15.4 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 2.2 mcg |