Összetétele |
Fehérje | 24.69 g |
Összes lipid (cím) | 19.4 g |
Szénhidrát, különbség | 3.41 g |
Egyéb |
Hamu | 4.3 g |
Energia |
Energia | 282 kcal |
Víz | 48.2 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 1146 mg |
Vas, Fe | 0.13 mg |
Magnézium Mg | 35 mg |
Foszfor, P | 583 mg |
Kálium K | 93 mg |
Nátrium, Na | 776 mg |
Cink Zn | 4.3 mg |
Réz-Cu | 0.021 mg |
Szelén, Se | 15.5 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 586 IU |
Retinol | 151 mcg |
Vitamin A, RAE | 155 mcg RAE |
Tiamin | 0.03 mg |
Riboflavin | 0.3 mg |
Niacin | 0.06 mg |
Vitamin B-6 | 0.084 mg |
Folsav, teljes | 20 mcg |
Vitamin B-12 | 1.66 mcg |
Folsav, élelmiszer | 20 mcg |
Folsav, DFE | 20 mcg DFE |
Koleszterin | 62 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 11.58 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 5.02 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.75 g |
Aminosavak |
— |
Cukor |
Cukor, teljes | 0.56 g |
Karotin, béta | 50 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.17 mg |
D-vitamin | 14 IU |
D3-vitamin (kolekalciferol) | 0.4 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.4 mcg |
A kolin, teljes | 13.5 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 1.6 mcg |