Összetétele |
Fehérje | 18.09 g |
Összes lipid (cím) | 23.82 g |
Szénhidrát, különbség | 2.98 g |
Egyéb |
Hamu | 3.68 g |
Energia |
Energia | 299 kcal |
Víz | 51.42 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 566 mg |
Vas, Fe | 0.2 mg |
Magnézium Mg | 24 mg |
Foszfor, P | 385 mg |
Kálium K | 129 mg |
Nátrium, Na | 751 mg |
Cink Zn | 2.58 mg |
Réz-Cu | 0.033 mg |
Mangán-Mn | 0.014 mg |
Szelén, Se | 19.3 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 806 IU |
Retinol | 221 mcg |
Vitamin A, RAE | 224 mcg RAE |
Tiamin | 0.042 mg |
Riboflavin | 0.173 mg |
Niacin | 0.027 mg |
Pantoténsav | 0.358 mg |
Vitamin B-6 | 0.076 mg |
Vitamin B-12 | 1.68 mcg |
Koleszterin | 69 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 12.94 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 5.966 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.106 g |
Aminosavak |
— |
Cukor |
Laktóz | 2.32 g |
Cukor, teljes | 2.32 g |
Karotin, béta | 41 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.37 mg |
D-vitamin | 110 IU |
D3-vitamin (kolekalciferol) | 2.7 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 2.7 mcg |
Kriptoxantin, béta | 2 mcg |
Lutein + zeaxantin | 3 mcg |
Tokoferol, gamma | 0.04 mg |
A kolin, teljes | 12.5 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 1 mcg |
Betain | 3.3 mg |
Zsírsavak, a teljes transz | 0.834 g |
Zsírsavak, a teljes transz-monoenoic | 0.674 g |
Zsírsavak, a teljes transz-polyenoic | 0.16 g |
Menakinon-4 | 3.6 mcg |