Összetétele |
Fehérje | 24.99 g |
Összes lipid (cím) | 27.8 g |
Szénhidrát, különbség | 1.43 g |
Egyéb |
Hamu | 4.22 g |
Energia |
Energia | 357 kcal |
Víz | 41.56 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 731 mg |
Vas, Fe | 0.44 mg |
Magnézium Mg | 30 mg |
Foszfor, P | 536 mg |
Kálium K | 188 mg |
Nátrium, Na | 965 mg |
Cink Zn | 3.75 mg |
Réz-Cu | 0.036 mg |
Mangán-Mn | 0.011 mg |
Szelén, Se | 14.5 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 825 IU |
Retinol | 242 mcg |
Vitamin A, RAE | 243 mcg RAE |
Tiamin | 0.037 mg |
Riboflavin | 0.389 mg |
Niacin | 0.082 mg |
Pantoténsav | 0.281 mg |
Vitamin B-6 | 0.076 mg |
Folsav, teljes | 16 mcg |
Vitamin B-12 | 1.54 mcg |
Folsav, élelmiszer | 16 mcg |
Folsav, DFE | 16 mcg DFE |
Koleszterin | 89 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 17.572 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 8.125 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.665 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.352 g |
Treonin | 0.932 g |
Izoleucin | 1.308 g |
Leucin | 2.57 g |
Lizin | 2.66 g |
Metionin | 0.721 g |
Cisztin | 0.255 g |
Fenil-alanin | 1.434 g |
Tirozin | 1.457 g |
Valin | 1.81 g |
Arginin | 0.964 g |
Hisztidin | 1.034 g |
Alanin | 0.764 g |
Aszparaginsav | 1.747 g |
Glutaminsav | 6.15 g |
Glicin | 0.486 g |
Prolin | 3.251 g |
Szerin | 1.547 g |
Cukor |
Cukor, teljes | 1.43 g |
Karotin, béta | 11 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.24 mg |
D-vitamin | 20 IU |
D3-vitamin (kolekalciferol) | 0.5 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.5 mcg |
A kolin, teljes | 15.4 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 2.3 mcg |