Edam

Grammcalkcal
10 g 35700 Kalória 35.7 Kilokalóriában
25 g 89250 Kalória 89.25 Kilokalóriában
50 g 178500 Kalória 178.5 Kilokalóriában
100 g 357000 Kalória 357 Kilokalóriában
250 g 892500 Kalória 892.5 Kilokalóriában
500 g 1785000 Kalória 1785 Kilokalóriában
1000 g 3570000 Kalória 3570 Kilokalóriában


100 Gramm Edam = 357 Kilokalóriában

25g fehérjék 27.8g zsírok 1.4g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje24.99 g
Összes lipid (cím)27.8 g
Szénhidrát, különbség1.43 g
Egyéb
Hamu4.22 g
Energia
Energia357 kcal
Víz41.56 g
Elemek
Kalcium, Ca731 mg
Vas, Fe0.44 mg
Magnézium Mg30 mg
Foszfor, P536 mg
Kálium K188 mg
Nátrium, Na965 mg
Cink Zn3.75 mg
Réz-Cu0.036 mg
Mangán-Mn0.011 mg
Szelén, Se14.5 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU825 IU
Retinol242 mcg
Vitamin A, RAE243 mcg RAE
Tiamin0.037 mg
Riboflavin0.389 mg
Niacin0.082 mg
Pantoténsav0.281 mg
Vitamin B-60.076 mg
Folsav, teljes16 mcg
Vitamin B-121.54 mcg
Folsav, élelmiszer16 mcg
Folsav, DFE16 mcg DFE
Koleszterin89 mg
Zsírsavak, teljes telített17.572 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak8.125 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.665 g
Aminosavak
Triptofán0.352 g
Treonin0.932 g
Izoleucin1.308 g
Leucin2.57 g
Lizin2.66 g
Metionin0.721 g
Cisztin0.255 g
Fenil-alanin1.434 g
Tirozin1.457 g
Valin1.81 g
Arginin0.964 g
Hisztidin1.034 g
Alanin0.764 g
Aszparaginsav1.747 g
Glutaminsav6.15 g
Glicin0.486 g
Prolin3.251 g
Szerin1.547 g
Cukor
Cukor, teljes1.43 g
Karotin, béta11 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.24 mg
D-vitamin20 IU
D3-vitamin (kolekalciferol)0.5 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.5 mcg
A kolin, teljes15.4 mg
K-vitamin (phylloquinone)2.3 mcg