Amerikai cheddar sajt
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23900 Kalória | 23.9 Kilokalóriában |
| 25 g | 59750 Kalória | 59.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 119500 Kalória | 119.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 239000 Kalória | 239 Kilokalóriában |
| 250 g | 597500 Kalória | 597.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 1195000 Kalória | 1195 Kilokalóriában |
| 1000 g | 2390000 Kalória | 2390 Kilokalóriában |
100 Gramm Amerikai cheddar sajt = 239 Kilokalóriában
16.7g fehérjék 14g zsírok 11.6g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 16.7 g |
| Összes lipid (cím) | 14 g |
| Szénhidrát, különbség | 11.6 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 4.6 g |
| Energia | |
| Energia | 239 kcal |
| Víz | 53.1 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 562 mg |
| Vas, Fe | 0.33 mg |
| Magnézium Mg | 29 mg |
| Foszfor, P | 712 mg |
| Kálium K | 242 mg |
| Nátrium, Na | 1345 mg |
| Cink Zn | 2.59 mg |
| Réz-Cu | 0.033 mg |
| Szelén, Se | 15.2 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 430 IU |
| Retinol | 111 mcg |
| Vitamin A, RAE | 114 mcg RAE |
| Tiamin | 0.05 mg |
| Riboflavin | 0.43 mg |
| Niacin | 0.13 mg |
| Vitamin B-6 | 0.12 mg |
| Folsav, teljes | 7 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.4 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 7 mcg |
| Folsav, DFE | 7 mcg DFE |
| Koleszterin | 36 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 8.79 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 4.102 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.409 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 7.74 g |
| Karotin, béta | 37 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.27 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 2.7 mcg |