| Összetétele |
| Fehérje | 3.3 g |
| Összes lipid (cím) | 11.2 g |
| Szénhidrát, különbség | 41.1 g |
| Egyéb |
| Hamu | 0.8 g |
| Energia |
| Energia | 274 kcal |
| Víz | 43.5 g |
| Rost, teljes étrend | 2.2 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 15 mg |
| Vas, Fe | 0.42 mg |
| Magnézium Mg | 9 mg |
| Foszfor, P | 33 mg |
| Kálium K | 149 mg |
| Nátrium, Na | 157 mg |
| Cink Zn | 0.19 mg |
| Réz-Cu | 0.03 mg |
| Mangán-Mn | 0.19 mg |
| Szelén, Se | 6.1 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 30 IU |
| Retinol | 6 mcg |
| Vitamin A, RAE | 6 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 1.7 mg |
| Tiamin | 0.04 mg |
| Riboflavin | 0.025 mg |
| Niacin | 0.33 mg |
| Pantoténsav | 0.27 mg |
| Vitamin B-6 | 0.046 mg |
| Folsav, teljes | 28 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.22 mcg |
| Folsav | 22 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 6 mcg |
| Folsav, DFE | 43 mcg DFE |
| Koleszterin | 6 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 2.044 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 3.267 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 5.315 g |
| Aminosavak |
| Triptofán | 0.039 g |
| Treonin | 0.119 g |
| Izoleucin | 0.147 g |
| Leucin | 0.257 g |
| Lizin | 0.153 g |
| Metionin | 0.067 g |
| Cisztin | 0.058 g |
| Fenil-alanin | 0.151 g |
| Tirozin | 0.115 g |
| Valin | 0.164 g |
| Arginin | 0.135 g |
| Hisztidin | 0.076 g |
| Alanin | 0.116 g |
| Aszparaginsav | 0.206 g |
| Glutaminsav | 0.848 g |
| Glicin | 0.097 g |
| Prolin | 0.305 g |
| Szerin | 0.183 g |
| Cukor |
| Cukor, teljes | 25.75 g |
| Karotin, béta | 5 mcg |
| Alfa-karotin, | 1 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 1.42 mg |
| Kriptoxantin, béta | 3 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 42 mcg |
| A kolin, teljes | 17.4 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 2.9 mcg |