Tarisznyarák
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3200 Kalória | 3.2 Kilokalóriában |
| 25 g | 8000 Kalória | 8 Kilokalóriában |
| 50 g | 16000 Kalória | 16 Kilokalóriában |
| 100 g | 32000 Kalória | 32 Kilokalóriában |
| 250 g | 80000 Kalória | 80 Kilokalóriában |
| 500 g | 160000 Kalória | 160 Kilokalóriában |
| 1000 g | 320000 Kalória | 320 Kilokalóriában |
100 Gramm Tarisznyarák = 32 Kilokalóriában
0.8g fehérjék 0.2g zsírok 7.2g szénhidrátok /100g
- Leves, Tarisznyarák, Konzerv, Kész szolgálniKalória · 32 kcal
fehérjék · 0.8 g zsírok · 0.2 g szénhidrátok · 7.2 g - Rákok, Tarisznyarák, Királyné, NyersKalória · 90 kcal
fehérjék · 18.5 g zsírok · 1.18 g szénhidrátok · 0 g - Rákok, Tarisznyarák, Alaszka-king, Utánzás, SurimibőlKalória · 95 kcal
fehérjék · 7.62 g zsírok · 0.46 g szénhidrátok · 15 g - Rákok, Tarisznyarák, Alaszka-king, Főtt, Nedves hőKalória · 97 kcal
fehérjék · 19.35 g zsírok · 1.54 g szénhidrátok · 0 g - Rákok, Tarisznyarák, Kék, KonzervKalória · 83 kcal
fehérjék · 17.88 g zsírok · 0.74 g szénhidrátok · 0 g - Rákok, Tarisznyarák, Kék, Rák süteményekKalória · 155 kcal
fehérjék · 20.21 g zsírok · 7.52 g szénhidrátok · 0.48 g - Rákok, Tarisznyarák, Királyné, Főtt, Nedves hőKalória · 115 kcal
fehérjék · 23.72 g zsírok · 1.51 g szénhidrátok · 0 g - Rákok, Tarisznyarák, Kék, NyersKalória · 87 kcal
fehérjék · 18.06 g zsírok · 1.08 g szénhidrátok · 0.04 g - Rákok, Tarisznyarák, Dungeness, Főtt, Nedves hőKalória · 110 kcal
fehérjék · 22.32 g zsírok · 1.24 g szénhidrátok · 0.95 g - Rákok, Tarisznyarák, Alaszka-king, NyersKalória · 84 kcal
fehérjék · 18.29 g zsírok · 0.6 g szénhidrátok · 0 g - Rákok, Tarisznyarák, Kék, Főtt, Nedves hőKalória · 83 kcal
fehérjék · 17.88 g zsírok · 0.74 g szénhidrátok · 0 g - Rákok, Tarisznyarák, Dungeness, NyersKalória · 86 kcal
fehérjék · 17.41 g zsírok · 0.97 g szénhidrátok · 0.74 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 0.8 g |
| Összes lipid (cím) | 0.2 g |
| Szénhidrát, különbség | 7.2 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.7 g |
| Energia | |
| Energia | 32 kcal |
| Víz | 91 g |
| Rost, teljes étrend | 1.7 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 23 mg |
| Vas, Fe | 0.39 mg |
| Magnézium Mg | 11 mg |
| Foszfor, P | 20 mg |
| Kálium K | 202 mg |
| Nátrium, Na | 49 mg |
| Cink Zn | 0.18 mg |
| Réz-Cu | 0.047 mg |
| Szelén, Se | 0.2 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 11810 IU |
| Vitamin A, RAE | 591 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 5.5 mg |
| Tiamin | 0.024 mg |
| Riboflavin | 0.041 mg |
| Niacin | 0.497 mg |
| Pantoténsav | 0.278 mg |
| Vitamin B-6 | 0.08 mg |
| Folsav, teljes | 17 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 17 mcg |
| Folsav, DFE | 17 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.036 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.009 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.093 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.011 g |
| Treonin | 0.023 g |
| Izoleucin | 0.024 g |
| Leucin | 0.033 g |
| Lizin | 0.021 g |
| Metionin | 0.009 g |
| Cisztin | 0.006 g |
| Fenil-alanin | 0.025 g |
| Tirozin | 0.02 g |
| Valin | 0.031 g |
| Arginin | 0.052 g |
| Hisztidin | 0.013 g |
| Alanin | 0.041 g |
| Aszparaginsav | 0.127 g |
| Glutaminsav | 0.225 g |
| Glicin | 0.022 g |
| Prolin | 0.021 g |
| Szerin | 0.024 g |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 3.16 g |
| Fluorid, F | 12 mcg |
| Karotin, béta | 5745 mcg |
| Alfa-karotin, | 2682 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.52 mg |
| Lutein + zeaxantin | 230 mcg |
| A kolin, teljes | 8 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 12.5 mcg |