Összetétele |
Fehérje | 3.83 g |
Összes lipid (cím) | 0.52 g |
Szénhidrát, különbség | 3.12 g |
Egyéb |
Hamu | 1.11 g |
Energia |
Energia | 33 kcal |
Víz | 91.41 g |
Rost, teljes étrend | 2.8 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 118 mg |
Vas, Fe | 1.27 mg |
Magnézium Mg | 27 mg |
Foszfor, P | 82 mg |
Kálium K | 343 mg |
Nátrium, Na | 56 mg |
Cink Zn | 0.54 mg |
Réz-Cu | 0.075 mg |
Mangán-Mn | 0.38 mg |
Szelén, Se | 1.3 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 4533 IU |
Vitamin A, RAE | 227 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 37 mg |
Tiamin | 0.169 mg |
Riboflavin | 0.14 mg |
Niacin | 2.015 mg |
Pantoténsav | 0.448 mg |
Vitamin B-6 | 0.22 mg |
Folsav, teljes | 71 mcg |
Folsav, élelmiszer | 71 mcg |
Zsírsavak, teljes telített | 0.057 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.03 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.15 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.052 g |
Treonin | 0.128 g |
Izoleucin | 0.125 g |
Leucin | 0.206 g |
Lizin | 0.239 g |
Metionin | 0.058 g |
Cisztin | 0.047 g |
Fenil-alanin | 0.154 g |
Tirozin | 0.09 g |
Valin | 0.184 g |
Arginin | 0.207 g |
Hisztidin | 0.08 g |
Alanin | 0.149 g |
Aszparaginsav | 0.434 g |
Glutaminsav | 0.662 g |
Glicin | 0.148 g |
Prolin | 0.158 g |
Szerin | 0.12 g |
Cukor |
Szacharóz | 0.15 g |
Cukor, teljes | 0.62 g |
Karotin, béta | 2720 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 2.53 mg |
Lutein + zeaxantin | 1683 mcg |
Tokoferol, gamma | 0.32 mg |
A kolin, teljes | 33.6 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 256 mcg |
Betain | 0.2 mg |
Tokoferol, a béta | 0.01 mg |
Glükóz (dextróz) | 0.23 g |
Fruktóz | 0.24 g |