Közönséges kürtcsiga

Grammcalkcal
10 g 13700 Kalória 13.7 Kilokalóriában
25 g 34250 Kalória 34.25 Kilokalóriában
50 g 68500 Kalória 68.5 Kilokalóriában
100 g 137000 Kalória 137 Kilokalóriában
250 g 342500 Kalória 342.5 Kilokalóriában
500 g 685000 Kalória 685 Kilokalóriában
1000 g 1370000 Kalória 1370 Kilokalóriában


100 Gramm Közönséges kürtcsiga = 137 Kilokalóriában

23.8g fehérjék 0.4g zsírok 7.8g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje23.84 g
Összes lipid (cím)0.4 g
Szénhidrát, különbség7.76 g
Egyéb
Hamu2 g
Energia
Energia137 kcal
Víz66 g
Elemek
Kalcium, Ca57 mg
Vas, Fe5.03 mg
Magnézium Mg86 mg
Foszfor, P141 mg
Kálium K347 mg
Nátrium, Na206 mg
Cink Zn1.63 mg
Réz-Cu1.03 mg
Mangán-Mn0.447 mg
Szelén, Se44.8 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU87 IU
Retinol26 mcg
Vitamin A, RAE26 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav4 mg
Tiamin0.026 mg
Riboflavin0.107 mg
Niacin1.05 mg
Pantoténsav0.208 mg
Vitamin B-60.342 mg
Folsav, teljes6 mcg
Vitamin B-129.07 mcg
Folsav, élelmiszer6 mcg
Folsav, DFE6 mcg DFE
Koleszterin65 mg
Zsírsavak, teljes telített0.031 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.028 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.023 g
Aminosavak
Triptofán0.309 g
Treonin1.068 g
Izoleucin0.828 g
Leucin1.903 g
Lizin1.465 g
Metionin0.603 g
Cisztin0.187 g
Fenil-alanin0.824 g
Tirozin0.759 g
Valin1.037 g
Arginin2.468 g
Hisztidin0.488 g
Alanin1.556 g
Aszparaginsav2.563 g
Glutaminsav3.669 g
Glicin1.495 g
Prolin1.182 g
Szerin1.11 g
Cukor
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.13 mg
A kolin, teljes65 mg
K-vitamin (phylloquinone)0.1 mcg