Puding
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10900 Kalória | 10.9 Kilokalóriában |
| 25 g | 27250 Kalória | 27.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 54500 Kalória | 54.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 109000 Kalória | 109 Kilokalóriában |
| 250 g | 272500 Kalória | 272.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 545000 Kalória | 545 Kilokalóriában |
| 1000 g | 1090000 Kalória | 1090 Kilokalóriában |
100 Gramm Puding = 109 Kilokalóriában
0.7g fehérjék 1.1g zsírok 24.2g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 0.65 g |
| Összes lipid (cím) | 1.12 g |
| Szénhidrát, különbség | 24.2 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.42 g |
| Energia | |
| Energia | 109 kcal |
| Víz | 73.62 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 8 mg |
| Vas, Fe | 0.13 mg |
| Magnézium Mg | 1 mg |
| Foszfor, P | 16 mg |
| Kálium K | 6 mg |
| Nátrium, Na | 63 mg |
| Cink Zn | 0.1 mg |
| Réz-Cu | 0.013 mg |
| Mangán-Mn | 0.005 mg |
| Szelén, Se | 2.4 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 58 IU |
| Retinol | 15 mcg |
| Vitamin A, RAE | 15 mcg RAE |
| Tiamin | 0.006 mg |
| Riboflavin | 0.023 mg |
| Niacin | 0.003 mg |
| Pantoténsav | 0.123 mg |
| Vitamin B-6 | 0.012 mg |
| Folsav, teljes | 4 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.06 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 4 mcg |
| Folsav, DFE | 4 mcg DFE |
| Koleszterin | 49 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.382 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.47 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.168 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 13.51 g |
| Karotin, béta | 4 mcg |
| Alfa-karotin, | 2 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.1 mg |
| Kriptoxantin, béta | 1 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 44 mcg |