Összetétele |
Fehérje | 2.7 g |
Összes lipid (cím) | 0.7 g |
Szénhidrát, különbség | 9.2 g |
Egyéb |
Hamu | 1.8 g |
Energia |
Energia | 45 kcal |
Víz | 85.6 g |
Rost, teljes étrend | 3.5 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 187 mg |
Vas, Fe | 3.1 mg |
Magnézium Mg | 36 mg |
Foszfor, P | 66 mg |
Kálium K | 397 mg |
Nátrium, Na | 76 mg |
Cink Zn | 0.41 mg |
Réz-Cu | 0.171 mg |
Mangán-Mn | 0.342 mg |
Szelén, Se | 0.5 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 10161 IU |
Vitamin A, RAE | 508 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 35 mg |
Tiamin | 0.19 mg |
Riboflavin | 0.26 mg |
Niacin | 0.806 mg |
Pantoténsav | 0.084 mg |
Vitamin B-6 | 0.251 mg |
Folsav, teljes | 27 mcg |
Folsav, élelmiszer | 27 mcg |
Folsav, DFE | 27 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 0.17 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.014 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.306 g |
Aminosavak |
— |
Cukor |
Cukor, teljes | 0.71 g |
Karotin, béta | 5854 mcg |
Alfa-karotin, | 363 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 3.44 mg |
Kriptoxantin, béta | 121 mcg |
Lutein + zeaxantin | 13610 mcg |
A kolin, teljes | 35.3 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 778.4 mcg |