Pattogatott kukorica

Grammcalkcal
10 g 38100 Kalória 38.1 Kilokalóriában
25 g 95250 Kalória 95.25 Kilokalóriában
50 g 190500 Kalória 190.5 Kilokalóriában
100 g 381000 Kalória 381 Kilokalóriában
250 g 952500 Kalória 952.5 Kilokalóriában
500 g 1905000 Kalória 1905 Kilokalóriában
1000 g 3810000 Kalória 3810 Kilokalóriában


100 Gramm Pattogatott kukorica = 381 Kilokalóriában

2g fehérjék 1.4g zsírok 90.1g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje2 g
Összes lipid (cím)1.4 g
Szénhidrát, különbség90.06 g
Egyéb
Hamu0.54 g
Energia
Energia381 kcal
Víz6 g
Rost, teljes étrend2.5 g
Elemek
Kalcium, Ca18 mg
Vas, Fe0.8 mg
Magnézium Mg27 mg
Foszfor, P55 mg
Kálium K110 mg
Nátrium, Na286 mg
Cink Zn0.62 mg
Réz-Cu0.14 mg
Szelén, Se3.6 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU33 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Tiamin0.038 mg
Riboflavin0.058 mg
Niacin0.342 mg
Vitamin B-60.047 mg
Folsav, teljes4 mcg
Folsav, élelmiszer4 mcg
Folsav, DFE4 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.2 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.26 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.634 g
Aminosavak
Cukor
Cukor, teljes64.68 g
Karotin, béta15 mcg
Alfa-karotin,10 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.13 mg
Lutein + zeaxantin242 mcg
A kolin, teljes12.6 mg
K-vitamin (phylloquinone)0.9 mcg