Paszternák
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7500 Kalória | 7.5 Kilokalóriában |
| 25 g | 18750 Kalória | 18.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 37500 Kalória | 37.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 75000 Kalória | 75 Kilokalóriában |
| 250 g | 187500 Kalória | 187.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 375000 Kalória | 375 Kilokalóriában |
| 1000 g | 750000 Kalória | 750 Kilokalóriában |
100 Gramm Paszternák = 75 Kilokalóriában
1.2g fehérjék 0.3g zsírok 18g szénhidrátok /100g
- Paszternák, NyersKalória · 75 kcal
fehérjék · 1.2 g zsírok · 0.3 g szénhidrátok · 17.99 g - Paszternák, Főtt, Főtt, Lecsapolt, A sóKalória · 71 kcal
fehérjék · 1.32 g zsírok · 0.3 g szénhidrátok · 17.01 g - Paszternák, Főtt, Főtt, Lecsapolt, Só nélkülKalória · 71 kcal
fehérjék · 1.32 g zsírok · 0.3 g szénhidrátok · 17.01 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 1.2 g |
| Összes lipid (cím) | 0.3 g |
| Szénhidrát, különbség | 17.99 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.98 g |
| Energia | |
| Energia | 75 kcal |
| Víz | 79.53 g |
| Rost, teljes étrend | 4.9 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 36 mg |
| Vas, Fe | 0.59 mg |
| Magnézium Mg | 29 mg |
| Foszfor, P | 71 mg |
| Kálium K | 375 mg |
| Nátrium, Na | 10 mg |
| Cink Zn | 0.59 mg |
| Réz-Cu | 0.12 mg |
| Mangán-Mn | 0.56 mg |
| Szelén, Se | 1.8 mcg |
| Vitaminok | |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 17 mg |
| Tiamin | 0.09 mg |
| Riboflavin | 0.05 mg |
| Niacin | 0.7 mg |
| Pantoténsav | 0.6 mg |
| Vitamin B-6 | 0.09 mg |
| Folsav, teljes | 67 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 67 mcg |
| Folsav, DFE | 67 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.05 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.112 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.047 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 4.8 g |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 1.49 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 22.5 mcg |