Papad
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37100 Kalória | 37.1 Kilokalóriában |
| 25 g | 92750 Kalória | 92.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 185500 Kalória | 185.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 371000 Kalória | 371 Kilokalóriában |
| 250 g | 927500 Kalória | 927.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 1855000 Kalória | 1855 Kilokalóriában |
| 1000 g | 3710000 Kalória | 3710 Kilokalóriában |
100 Gramm Papad = 371 Kilokalóriában
25.6g fehérjék 3.3g zsírok 59.9g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 25.56 g |
| Összes lipid (cím) | 3.25 g |
| Szénhidrát, különbség | 59.87 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 7.82 g |
| Energia | |
| Energia | 371 kcal |
| Víz | 3.49 g |
| Rost, teljes étrend | 18.6 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 143 mg |
| Vas, Fe | 7.8 mg |
| Magnézium Mg | 271 mg |
| Foszfor, P | 385 mg |
| Kálium K | 1000 mg |
| Nátrium, Na | 1745 mg |
| Cink Zn | 3.4 mg |
| Réz-Cu | 0.998 mg |
| Mangán-Mn | 1.562 mg |
| Szelén, Se | 8.3 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 50 IU |
| Retinol | 13 mcg |
| Vitamin A, RAE | 13 mcg RAE |
| Tiamin | 0.277 mg |
| Riboflavin | 0.258 mg |
| Niacin | 1.472 mg |
| Pantoténsav | 0.917 mg |
| Vitamin B-6 | 0.285 mg |
| Folsav, teljes | 219 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 219 mcg |
| Folsav, DFE | 219 mcg DFE |
| Koleszterin | 4 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 1.084 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.532 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.148 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.266 g |
| Treonin | 0.886 g |
| Izoleucin | 1.303 g |
| Leucin | 2.115 g |
| Lizin | 1.695 g |
| Metionin | 0.372 g |
| Cisztin | 0.237 g |
| Fenil-alanin | 1.491 g |
| Tirozin | 0.793 g |
| Valin | 1.434 g |
| Arginin | 1.662 g |
| Hisztidin | 0.715 g |
| Alanin | 1.09 g |
| Aszparaginsav | 2.985 g |
| Glutaminsav | 4.178 g |
| Glicin | 1.066 g |
| Prolin | 1.181 g |
| Szerin | 1.344 g |
| Cukor | |
| Fluorid, F | 11.9 mcg |
| Karotin, béta | 4 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.05 mg |
| Lutein + zeaxantin | 1 mcg |
| Tokoferol, gamma | 0.01 mg |
| A kolin, teljes | 0.4 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 0.4 mcg |