Palacsinta
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34400 Kalória | 34.4 Kilokalóriában |
| 25 g | 86000 Kalória | 86 Kilokalóriában |
| 50 g | 172000 Kalória | 172 Kilokalóriában |
| 100 g | 344000 Kalória | 344 Kilokalóriában |
| 250 g | 860000 Kalória | 860 Kilokalóriában |
| 500 g | 1720000 Kalória | 1720 Kilokalóriában |
| 1000 g | 3440000 Kalória | 3440 Kilokalóriában |
100 Gramm Palacsinta = 344 Kilokalóriában
12.8g fehérjék 1.5g zsírok 71g szénhidrátok /100g
- Palacsinta, Teljes kiőrlésű, Száraz mix, HiányosKalória · 344 kcal
fehérjék · 12.8 g zsírok · 1.5 g szénhidrátok · 71 g - Palacsinta, Hajdina, Száraz mix, HiányosKalória · 340 kcal
fehérjék · 10.9 g zsírok · 2.7 g szénhidrátok · 71.3 g - Palacsinta, Teljes kiőrlésű, Száraz mix, Hiányos, KészítettKalória · 208 kcal
fehérjék · 8.5 g zsírok · 6.5 g szénhidrátok · 29.4 g - Palacsinta, Különleges táplálkozási, Száraz mixKalória · 349 kcal
fehérjék · 8.9 g zsírok · 1.4 g szénhidrátok · 73.9 g - Palacsinta, Író, Készítve receptKalória · 227 kcal
fehérjék · 6.8 g zsírok · 9.3 g szénhidrátok · 28.7 g - Palacsinta, Áfonya, Készítve receptKalória · 222 kcal
fehérjék · 6.1 g zsírok · 9.2 g szénhidrátok · 29 g - Palacsinta, Egyszerű, Fagyasztott, Készen áll a hő, Mikrohullámú sütő (beleértve az író)Kalória · 239 kcal
fehérjék · 5.88 g zsírok · 4.73 g szénhidrátok · 43.33 g - Palacsinta, Egyszerű, Készítve receptKalória · 227 kcal
fehérjék · 6.4 g zsírok · 9.7 g szénhidrátok · 28.3 g - Palacsinta, Egyszerű, Száraz mix, Teljes (tartalmazza az író)Kalória · 376 kcal
fehérjék · 10.1 g zsírok · 4.9 g szénhidrátok · 71.3 g - Palacsinta, Egyszerű, Száraz mix, Hiányos (beleértve az író)Kalória · 355 kcal
fehérjék · 10 g zsírok · 1.7 g szénhidrátok · 73.6 g - Palacsinta, Egyszerű, Száraz mix, Teljes, KészítettKalória · 194 kcal
fehérjék · 5.2 g zsírok · 2.5 g szénhidrátok · 36.7 g - Palacsinta, Egyszerű, Száraz mix, Hiányos, KészítettKalória · 218 kcal
fehérjék · 7.8 g zsírok · 7.7 g szénhidrátok · 28.9 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 12.8 g |
| Összes lipid (cím) | 1.5 g |
| Szénhidrát, különbség | 71 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 5.9 g |
| Energia | |
| Energia | 344 kcal |
| Víz | 8.8 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 449 mg |
| Vas, Fe | 7.84 mg |
| Magnézium Mg | 104 mg |
| Foszfor, P | 782 mg |
| Kálium K | 445 mg |
| Nátrium, Na | 1419 mg |
| Cink Zn | 1.96 mg |
| Réz-Cu | 0.56 mg |
| Mangán-Mn | 2.236 mg |
| Szelén, Se | 38 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 31 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| Tiamin | 0.569 mg |
| Riboflavin | 1.083 mg |
| Niacin | 6.767 mg |
| Pantoténsav | 0.75 mg |
| Vitamin B-6 | 0.227 mg |
| Folsav, teljes | 82 mcg |
| Folsav | 28 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 54 mcg |
| Folsav, DFE | 102 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.244 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.279 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.605 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.187 g |
| Treonin | 0.394 g |
| Izoleucin | 0.496 g |
| Leucin | 0.908 g |
| Lizin | 0.43 g |
| Metionin | 0.216 g |
| Cisztin | 0.3 g |
| Fenil-alanin | 0.634 g |
| Tirozin | 0.397 g |
| Valin | 0.628 g |
| Arginin | 0.705 g |
| Hisztidin | 0.297 g |
| Alanin | 0.529 g |
| Aszparaginsav | 0.813 g |
| Glutaminsav | 3.602 g |
| Glicin | 0.555 g |
| Prolin | 1.108 g |
| Szerin | 0.599 g |
| Cukor | |
| — | |