Spagetti/marinara

Grammcalkcal
10 g 8700 Kalória 8.7 Kilokalóriában
25 g 21750 Kalória 21.75 Kilokalóriában
50 g 43500 Kalória 43.5 Kilokalóriában
100 g 87000 Kalória 87 Kilokalóriában
250 g 217500 Kalória 217.5 Kilokalóriában
500 g 435000 Kalória 435 Kilokalóriában
1000 g 870000 Kalória 870 Kilokalóriában


100 Gramm Spagetti/marinara = 87 Kilokalóriában

1.8g fehérjék 2.7g zsírok 13.8g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje1.78 g
Összes lipid (cím)2.69 g
Szénhidrát, különbség13.76 g
Egyéb
Hamu2.01 g
Energia
Energia87 kcal
Víz80.01 g
Rost, teljes étrend2.6 g
Elemek
Kalcium, Ca22 mg
Vas, Fe0.72 mg
Magnézium Mg21 mg
Foszfor, P36 mg
Kálium K316 mg
Nátrium, Na410 mg
Cink Zn0.54 mg
Réz-Cu0.188 mg
Mangán-Mn0.16 mg
Szelén, Se1.4 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU752 IU
Vitamin A, RAE38 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav2 mg
Tiamin0.024 mg
Riboflavin0.061 mg
Niacin3.917 mg
Pantoténsav0.076 mg
Vitamin B-60.173 mg
Folsav, teljes13 mcg
Folsav, élelmiszer13 mcg
Folsav, DFE13 mcg DFE
Koleszterin2 mg
Zsírsavak, teljes telített0.699 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.589 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen1.184 g
Aminosavak
Cukor
Cukor, teljes8.84 g
Fluorid, F22 mcg
Karotin, béta448 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)2.4 mg
Kriptoxantin, béta7 mcg
Likopin12655 mcg
Lutein + zeaxantin176 mcg
A kolin, teljes13.7 mg
K-vitamin (phylloquinone)13.9 mcg
Betain0.6 mg