Szilva
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4800 Kalória | 4.8 Kilokalóriában |
| 25 g | 12000 Kalória | 12 Kilokalóriában |
| 50 g | 24000 Kalória | 24 Kilokalóriában |
| 100 g | 48000 Kalória | 48 Kilokalóriában |
| 250 g | 120000 Kalória | 120 Kilokalóriában |
| 500 g | 240000 Kalória | 240 Kilokalóriában |
| 1000 g | 480000 Kalória | 480 Kilokalóriában |
100 Gramm Szilva = 48 Kilokalóriában
0.5g fehérjék 0.1g zsírok 11.7g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 0.5 g |
| Összes lipid (cím) | 0.1 g |
| Szénhidrát, különbség | 11.7 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.4 g |
| Energia | |
| Energia | 48 kcal |
| Víz | 87.3 g |
| Rost, teljes étrend | 0.1 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 8 mg |
| Vas, Fe | 0.42 mg |
| Magnézium Mg | 9 mg |
| Foszfor, P | 9 mg |
| Kálium K | 141 mg |
| Nátrium, Na | 2 mg |
| Cink Zn | 0.04 mg |
| Réz-Cu | 0.044 mg |
| Szelén, Se | 0.1 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 31 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 53.4 mg |
| Tiamin | 0.05 mg |
| Riboflavin | 0.023 mg |
| Niacin | 0.194 mg |
| Pantoténsav | 0.059 mg |
| Vitamin B-6 | 0.062 mg |
| Folsav, teljes | 19 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 19 mcg |
| Folsav, DFE | 19 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.01 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.014 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.024 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.6 mg |