| Összetétele |
| Fehérje | 4.23 g |
| Összes lipid (cím) | 4.22 g |
| Szénhidrát, különbség | 50.05 g |
| Egyéb |
| Hamu | 1.56 g |
| Energia |
| Energia | 255 kcal |
| Víz | 39.94 g |
| Rost, teljes étrend | 4.2 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 35 mg |
| Vas, Fe | 2 mg |
| Magnézium Mg | 10 mg |
| Foszfor, P | 125 mg |
| Kálium K | 96 mg |
| Nátrium, Na | 413 mg |
| Cink Zn | 1.27 mg |
| Réz-Cu | 0.08 mg |
| Mangán-Mn | 0.785 mg |
| Szelén, Se | 9.8 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 39 IU |
| Retinol | 10 mcg |
| Vitamin A, RAE | 10 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.9 mg |
| Tiamin | 0.163 mg |
| Riboflavin | 0.175 mg |
| Niacin | 1.375 mg |
| Pantoténsav | 0.251 mg |
| Vitamin B-6 | 0.042 mg |
| Folsav, teljes | 48 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.16 mcg |
| Folsav | 36 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 12 mcg |
| Folsav, DFE | 73 mcg DFE |
| Koleszterin | 28 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 1.549 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.86 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.363 g |
| Aminosavak |
| Triptofán | 0.048 g |
| Treonin | 0.151 g |
| Izoleucin | 0.185 g |
| Leucin | 0.319 g |
| Lizin | 0.201 g |
| Metionin | 0.092 g |
| Cisztin | 0.099 g |
| Fenil-alanin | 0.197 g |
| Tirozin | 0.109 g |
| Valin | 0.213 g |
| Arginin | 0.192 g |
| Hisztidin | 0.092 g |
| Alanin | 0.171 g |
| Aszparaginsav | 0.283 g |
| Glutaminsav | 0.967 g |
| Glicin | 0.139 g |
| Prolin | 0.327 g |
| Szerin | 0.235 g |
| Cukor |
| Cukor, teljes | 27.05 g |
| Karotin, béta | 3 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.39 mg |
| D-vitamin | 3 IU |
| D-vitamin (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Kriptoxantin, béta | 1 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 56 mcg |
| A kolin, teljes | 51.7 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 5.7 mcg |