Mothbeans
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34300 Kalória | 34.3 Kilokalóriában |
| 25 g | 85750 Kalória | 85.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 171500 Kalória | 171.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 343000 Kalória | 343 Kilokalóriában |
| 250 g | 857500 Kalória | 857.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 1715000 Kalória | 1715 Kilokalóriában |
| 1000 g | 3430000 Kalória | 3430 Kilokalóriában |
100 Gramm Mothbeans = 343 Kilokalóriában
22.9g fehérjék 1.6g zsírok 61.5g szénhidrátok /100g
- Mothbeans, Érett magvak, NyersKalória · 343 kcal
fehérjék · 22.94 g zsírok · 1.61 g szénhidrátok · 61.52 g - Mothbeans, Érett magvak, Főtt, Főtt, A sóKalória · 117 kcal
fehérjék · 7.81 g zsírok · 0.55 g szénhidrátok · 20.96 g - Mothbeans, Érett magvak, Főtt, Főtt, Só nélkülKalória · 117 kcal
fehérjék · 7.81 g zsírok · 0.55 g szénhidrátok · 20.96 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 22.94 g |
| Összes lipid (cím) | 1.61 g |
| Szénhidrát, különbség | 61.52 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 4.26 g |
| Energia | |
| Energia | 343 kcal |
| Víz | 9.68 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 150 mg |
| Vas, Fe | 10.85 mg |
| Magnézium Mg | 381 mg |
| Foszfor, P | 489 mg |
| Kálium K | 1191 mg |
| Nátrium, Na | 30 mg |
| Cink Zn | 1.92 mg |
| Réz-Cu | 0.688 mg |
| Mangán-Mn | 1.82 mg |
| Szelén, Se | 8.2 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 32 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 4 mg |
| Tiamin | 0.562 mg |
| Riboflavin | 0.091 mg |
| Niacin | 2.8 mg |
| Pantoténsav | 1.535 mg |
| Vitamin B-6 | 0.366 mg |
| Folsav, teljes | 649 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 649 mcg |
| Folsav, DFE | 649 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.364 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.129 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.75 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.147 g |
| Izoleucin | 1.138 g |
| Leucin | 1.541 g |
| Lizin | 1.248 g |
| Metionin | 0.22 g |
| Cisztin | 0.117 g |
| Fenil-alanin | 1.028 g |
| Valin | 0.734 g |
| Hisztidin | 0.771 g |
| Cukor | |
| — | |