| Összetétele |
| Fehérje | 3.27 g |
| Összes lipid (cím) | 0.73 g |
| Szénhidrát, különbség | 4.35 g |
| Egyéb |
| Hamu | 1 g |
| Energia |
| Energia | 30 kcal |
| Víz | 90.65 g |
| Rost, teljes étrend | 2.5 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 92 mg |
| Vas, Fe | 1.6 mg |
| Magnézium Mg | 42 mg |
| Foszfor, P | 58 mg |
| Kálium K | 296 mg |
| Nátrium, Na | 3 mg |
| Cink Zn | 0.56 mg |
| Réz-Cu | 0.157 mg |
| Mangán-Mn | 0.373 mg |
| Szelén, Se | 0.9 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 4353 IU |
| Vitamin A, RAE | 218 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 58.1 mg |
| Tiamin | 0.078 mg |
| Riboflavin | 0.115 mg |
| Niacin | 0.647 mg |
| Pantoténsav | 0.324 mg |
| Vitamin B-6 | 0.138 mg |
| Folsav, teljes | 105 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 105 mcg |
| Folsav, DFE | 105 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.146 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.095 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.267 g |
| Aminosavak |
| Triptofán | 0.037 g |
| Treonin | 0.128 g |
| Izoleucin | 0.139 g |
| Leucin | 0.195 g |
| Lizin | 0.163 g |
| Metionin | 0.036 g |
| Fenil-alanin | 0.105 g |
| Tirozin | 0.095 g |
| Valin | 0.145 g |
| Arginin | 0.237 g |
| Hisztidin | 0.057 g |
| Alanin | 0.148 g |
| Aszparaginsav | 0.303 g |
| Glutaminsav | 0.677 g |
| Glicin | 0.162 g |
| Prolin | 0.216 g |
| Szerin | 0.148 g |
| Cukor |
| Cukor, teljes | 1.85 g |
| Karotin, béta | 2612 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.21 mg |
| Lutein + zeaxantin | 323 mcg |
| A kolin, teljes | 5.2 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 212.7 mcg |
| Fitoszterinek | 9 mg |