Metélt
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 52100 Kalória | 52.1 Kilokalóriában |
| 25 g | 130250 Kalória | 130.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 260500 Kalória | 260.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 521000 Kalória | 521 Kilokalóriában |
| 250 g | 1302500 Kalória | 1302.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 2605000 Kalória | 2605 Kilokalóriában |
| 1000 g | 5210000 Kalória | 5210 Kilokalóriában |
100 Gramm Metélt = 521 Kilokalóriában
10.3g fehérjék 31.7g zsírok 51.9g szénhidrátok /100g
- Metélt, Lakás, Ropogós, Kínai étteremKalória · 521 kcal
fehérjék · 10.33 g zsírok · 31.72 g szénhidrátok · 51.9 g - Metélt, kínai, Chow meinKalória · 527 kcal
fehérjék · 8.38 g zsírok · 30.76 g szénhidrátok · 57.54 g - Metélt, kínai, Celofán vagy hosszú rizs (mung bab), DehidratáltKalória · 351 kcal
fehérjék · 0.16 g zsírok · 0.06 g szénhidrátok · 86.09 g - Metélt, japán, Szoba, FőttKalória · 99 kcal
fehérjék · 5.06 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 21.44 g - Metélt, japán, Szoba, SzárazKalória · 336 kcal
fehérjék · 14.38 g zsírok · 0.71 g szénhidrátok · 74.62 g - Metélt, Tojás, Spenót, Főtt, DúsítottKalória · 132 kcal
fehérjék · 5.04 g zsírok · 1.57 g szénhidrátok · 24.25 g - Metélt, Tojás, Főtt, Fel, Hozzáadott só nélkülKalória · 138 kcal
fehérjék · 4.54 g zsírok · 2.07 g szénhidrátok · 25.16 g - Metélt, Tojás, Spenót, Száraz, DúsítottKalória · 382 kcal
fehérjék · 14.61 g zsírok · 4.55 g szénhidrátok · 70.32 g - Metélt, Tojás, Főtt, Fel, A hozzáadott sóKalória · 138 kcal
fehérjék · 4.54 g zsírok · 2.07 g szénhidrátok · 25.16 g - Metélt, japán, Bük-Sárvár, SzárazKalória · 356 kcal
fehérjék · 11.35 g zsírok · 0.81 g szénhidrátok · 74.1 g - Metélt, japán, Bük-Sárvár, FőttKalória · 131 kcal
fehérjék · 4 g zsírok · 0.18 g szénhidrátok · 27.54 g - Metélt, Tojás, Száraz, FelKalória · 384 kcal
fehérjék · 14.16 g zsírok · 4.44 g szénhidrátok · 71.27 g - Metélt, Tojás, Száraz, DúsítottKalória · 384 kcal
fehérjék · 14.16 g zsírok · 4.44 g szénhidrátok · 71.27 g - Metélt, Tojás, Főtt, Dúsított, A hozzáadott sóKalória · 138 kcal
fehérjék · 4.54 g zsírok · 2.07 g szénhidrátok · 25.16 g - Metélt, Tojás, Főtt, DúsítottKalória · 138 kcal
fehérjék · 4.54 g zsírok · 2.07 g szénhidrátok · 25.16 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 10.33 g |
| Összes lipid (cím) | 31.72 g |
| Szénhidrát, különbség | 51.9 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1.11 g |
| Energia | |
| Energia | 521 kcal |
| Víz | 4.93 g |
| Rost, teljes étrend | 1.9 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 21 mg |
| Vas, Fe | 1.76 mg |
| Magnézium Mg | 21 mg |
| Foszfor, P | 87 mg |
| Kálium K | 89 mg |
| Nátrium, Na | 378 mg |
| Cink Zn | 0.63 mg |
| Réz-Cu | 0.122 mg |
| Mangán-Mn | 0.363 mg |
| Szelén, Se | 32.1 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 1 IU |
| Tiamin | 0.195 mg |
| Riboflavin | 0.112 mg |
| Niacin | 2.52 mg |
| Pantoténsav | 0.354 mg |
| Vitamin B-6 | 0.027 mg |
| Folsav, teljes | 17 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 17 mcg |
| Folsav, DFE | 17 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 4.931 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 7.617 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 16.949 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 0.25 g |
| Karotin, béta | 1 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 3.29 mg |
| Lutein + zeaxantin | 54 mcg |
| A kolin, teljes | 8.1 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 6.3 mcg |
| Zsírsavak, a teljes transz | 0.136 g |
| Zsírsavak, a teljes transz-monoenoic | 0.026 g |
| Zsírsavak, a teljes transz-polyenoic | 0.11 g |