Makaróni és sajt vacsora száraz mártással keverjük össze

Grammcalkcal
10 g 17300 Kalória 17.3 Kilokalóriában
25 g 43250 Kalória 43.25 Kilokalóriában
50 g 86500 Kalória 86.5 Kilokalóriában
100 g 173000 Kalória 173 Kilokalóriában
250 g 432500 Kalória 432.5 Kilokalóriában
500 g 865000 Kalória 865 Kilokalóriában
1000 g 1730000 Kalória 1730 Kilokalóriában


100 Gramm Makaróni és sajt vacsora száraz mártással keverjük össze = 173 Kilokalóriában

6.1g fehérjék 5.8g zsírok 24.3g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje6.07 g
Összes lipid (cím)5.77 g
Szénhidrát, különbség24.31 g
Egyéb
Hamu1.32 g
Energia
Energia173 kcal
Víz62.53 g
Rost, teljes étrend1.3 g
Elemek
Kalcium, Ca72 mg
Vas, Fe1.3 mg
Magnézium Mg20 mg
Foszfor, P128 mg
Kálium K126 mg
Nátrium, Na336 mg
Cink Zn0.63 mg
Réz-Cu0.328 mg
Mangán-Mn0.257 mg
Szelén, Se10.3 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU380 IU
Tiamin0.257 mg
Riboflavin0.224 mg
Niacin1.432 mg
Pantoténsav0.281 mg
Vitamin B-60.048 mg
Vitamin B-120.15 mcg
Koleszterin4 mg
Zsírsavak, teljes telített1.176 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak2.339 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen1.545 g
Aminosavak
Triptofán0.06 g
Treonin0.204 g
Izoleucin0.248 g
Leucin0.452 g
Lizin0.19 g
Metionin0.063 g
Cisztin0.114 g
Fenil-alanin0.288 g
Tirozin0.172 g
Valin0.28 g
Arginin0.224 g
Hisztidin0.122 g
Alanin0.196 g
Aszparaginsav0.297 g
Glutaminsav1.805 g
Glicin0.18 g
Prolin0.677 g
Szerin0.302 g
Cukor
Laktóz3.43 g
Maltóz2.04 g
Cukor, teljes5.47 g
Karotin, béta60 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.52 mg
Lutein + zeaxantin5 mcg
A kolin, teljes26.9 mg
K-vitamin (phylloquinone)6.4 mcg
Betain15.3 mg
Dihydrophylloquinone5.9 mcg
Keményítő18.54 g