Makaróni és sajt, kenyér
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22800 Kalória | 22.8 Kilokalóriában |
| 25 g | 57000 Kalória | 57 Kilokalóriában |
| 50 g | 114000 Kalória | 114 Kilokalóriában |
| 100 g | 228000 Kalória | 228 Kilokalóriában |
| 250 g | 570000 Kalória | 570 Kilokalóriában |
| 500 g | 1140000 Kalória | 1140 Kilokalóriában |
| 1000 g | 2280000 Kalória | 2280 Kilokalóriában |
100 Gramm Makaróni és sajt, kenyér = 228 Kilokalóriában
11.8g fehérjék 15g zsírok 11.6g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 11.76 g |
| Összes lipid (cím) | 14.96 g |
| Szénhidrát, különbség | 11.63 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 4.03 g |
| Energia | |
| Energia | 228 kcal |
| Víz | 57.63 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 122 mg |
| Vas, Fe | 1.2 mg |
| Magnézium Mg | 27 mg |
| Foszfor, P | 173 mg |
| Kálium K | 313 mg |
| Nátrium, Na | 3 mg |
| Cink Zn | 1.51 mg |
| Réz-Cu | 0.11 mg |
| Mangán-Mn | 0.277 mg |
| Szelén, Se | 23 mcg |
| Vitaminok | |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 16.7 mg |
| Tiamin | 0.237 mg |
| Riboflavin | 0.249 mg |
| Niacin | 2.84 mg |
| Pantoténsav | 0.528 mg |
| Vitamin B-6 | 0.329 mg |
| Folsav, teljes | 24 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.68 mcg |
| Folsav | 13 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 12 mcg |
| Folsav, DFE | 33 mcg DFE |
| Koleszterin | 44 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 5.614 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 7.614 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.657 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.144 g |
| Treonin | 0.444 g |
| Izoleucin | 0.541 g |
| Leucin | 0.904 g |
| Lizin | 0.722 g |
| Metionin | 0.266 g |
| Cisztin | 0.178 g |
| Fenil-alanin | 0.497 g |
| Tirozin | 0.38 g |
| Valin | 0.591 g |
| Arginin | 0.638 g |
| Hisztidin | 0.323 g |
| Alanin | 0.516 g |
| Aszparaginsav | 0.876 g |
| Glutaminsav | 2.481 g |
| Glicin | 0.51 g |
| Prolin | 0.828 g |
| Szerin | 0.505 g |
| Cukor | |
| — | |