Makaróni és sajt
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8200 Kalória | 8.2 Kilokalóriában |
| 25 g | 20500 Kalória | 20.5 Kilokalóriában |
| 50 g | 41000 Kalória | 41 Kilokalóriában |
| 100 g | 82000 Kalória | 82 Kilokalóriában |
| 250 g | 205000 Kalória | 205 Kilokalóriában |
| 500 g | 410000 Kalória | 410 Kilokalóriában |
| 1000 g | 820000 Kalória | 820 Kilokalóriában |
100 Gramm Makaróni és sajt = 82 Kilokalóriában
3.4g fehérjék 2.5g zsírok 11.5g szénhidrátok /100g
- Makaróni és sajt, Konzerv főételKalória · 82 kcal
fehérjék · 3.38 g zsírok · 2.46 g szénhidrátok · 11.52 g - Makaróni és sajt, Konzerv, MikrózhatóKalória · 134 kcal
fehérjék · 5.98 g zsírok · 5.99 g szénhidrátok · 13.96 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 3.38 g |
| Összes lipid (cím) | 2.46 g |
| Szénhidrát, különbség | 11.52 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1.25 g |
| Energia | |
| Energia | 82 kcal |
| Víz | 81.39 g |
| Rost, teljes étrend | 0.5 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 35 mg |
| Vas, Fe | 0.9 mg |
| Magnézium Mg | 9 mg |
| Foszfor, P | 47 mg |
| Kálium K | 84 mg |
| Nátrium, Na | 302 mg |
| Cink Zn | 0.45 mg |
| Réz-Cu | 0.296 mg |
| Mangán-Mn | 0.224 mg |
| Szelén, Se | 9.5 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 65 IU |
| Retinol | 17 mcg |
| Vitamin A, RAE | 17 mcg RAE |
| Tiamin | 0.101 mg |
| Riboflavin | 0.114 mg |
| Niacin | 1.183 mg |
| Pantoténsav | 0.074 mg |
| Vitamin B-6 | 0.037 mg |
| Folsav, teljes | 13 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.15 mcg |
| Folsav | 11 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 2 mcg |
| Folsav, DFE | 21 mcg DFE |
| Koleszterin | 6 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.881 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.6 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.303 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Laktóz | 0.3 g |
| Maltóz | 0.2 g |
| Cukor, teljes | 0.5 g |
| Karotin, béta | 5 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.05 mg |
| Lutein + zeaxantin | 2 mcg |
| A kolin, teljes | 5.4 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 0.2 mcg |
| Betain | 43.2 mg |
| Keményítő | 9.68 g |