Sáfrányos szeklice mag mag
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 51700 Kalória | 51.7 Kilokalóriában |
25 g | 129250 Kalória | 129.25 Kilokalóriában |
50 g | 258500 Kalória | 258.5 Kilokalóriában |
100 g | 517000 Kalória | 517 Kilokalóriában |
250 g | 1292500 Kalória | 1292.5 Kilokalóriában |
500 g | 2585000 Kalória | 2585 Kilokalóriában |
1000 g | 5170000 Kalória | 5170 Kilokalóriában |
100 Gramm Sáfrányos szeklice mag mag = 517 Kilokalóriában
16.2g fehérjék 38.5g zsírok 34.3g szénhidrátok /100g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 16.18 g |
Összes lipid (cím) | 38.45 g |
Szénhidrát, különbség | 34.29 g |
Egyéb | |
Hamu | 5.47 g |
Energia | |
Energia | 517 kcal |
Víz | 5.62 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 78 mg |
Vas, Fe | 4.9 mg |
Magnézium Mg | 353 mg |
Foszfor, P | 644 mg |
Kálium K | 687 mg |
Nátrium, Na | 3 mg |
Cink Zn | 5.05 mg |
Réz-Cu | 1.747 mg |
Mangán-Mn | 2.014 mg |
Vitaminok | |
Vitamin A, IU | 50 IU |
Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
Tiamin | 1.163 mg |
Riboflavin | 0.415 mg |
Niacin | 2.284 mg |
Pantoténsav | 4.03 mg |
Vitamin B-6 | 1.17 mg |
Folsav, teljes | 160 mcg |
Folsav, élelmiszer | 160 mcg |
Folsav, DFE | 160 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 3.682 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 4.848 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 28.223 g |
Aminosavak | |
Triptofán | 0.183 g |
Treonin | 0.586 g |
Izoleucin | 0.717 g |
Leucin | 1.154 g |
Lizin | 0.534 g |
Metionin | 0.284 g |
Cisztin | 0.311 g |
Fenil-alanin | 0.806 g |
Tirozin | 0.531 g |
Valin | 1.025 g |
Arginin | 1.749 g |
Hisztidin | 0.452 g |
Alanin | 0.772 g |
Aszparaginsav | 1.807 g |
Glutaminsav | 3.699 g |
Glicin | 1.01 g |
Prolin | 0.726 g |
Szerin | 0.812 g |
Cukor | |
— |