Szezámmagos étkezés
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 56700 Kalória | 56.7 Kilokalóriában |
| 25 g | 141750 Kalória | 141.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 283500 Kalória | 283.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 567000 Kalória | 567 Kilokalóriában |
| 250 g | 1417500 Kalória | 1417.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 2835000 Kalória | 2835 Kilokalóriában |
| 1000 g | 5670000 Kalória | 5670 Kilokalóriában |
100 Gramm Szezámmagos étkezés = 567 Kilokalóriában
17g fehérjék 48g zsírok 26g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 16.96 g |
| Összes lipid (cím) | 48 g |
| Szénhidrát, különbség | 26.04 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 4 g |
| Energia | |
| Energia | 567 kcal |
| Víz | 5 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 153 mg |
| Vas, Fe | 14.55 mg |
| Magnézium Mg | 346 mg |
| Foszfor, P | 774 mg |
| Kálium K | 406 mg |
| Nátrium, Na | 39 mg |
| Cink Zn | 10.23 mg |
| Réz-Cu | 1.457 mg |
| Mangán-Mn | 1.427 mg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 66 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Tiamin | 2.573 mg |
| Riboflavin | 0.275 mg |
| Niacin | 12.816 mg |
| Pantoténsav | 2.807 mg |
| Vitamin B-6 | 0.146 mg |
| Folsav, teljes | 30 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 30 mcg |
| Folsav, DFE | 30 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 6.722 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 18.127 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 21.039 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.371 g |
| Treonin | 0.704 g |
| Izoleucin | 0.73 g |
| Leucin | 1.299 g |
| Lizin | 0.544 g |
| Metionin | 0.56 g |
| Cisztin | 0.342 g |
| Fenil-alanin | 0.899 g |
| Tirozin | 0.71 g |
| Valin | 0.947 g |
| Arginin | 2.515 g |
| Hisztidin | 0.499 g |
| Alanin | 0.886 g |
| Aszparaginsav | 1.574 g |
| Glutaminsav | 3.782 g |
| Glicin | 1.162 g |
| Prolin | 0.774 g |
| Szerin | 0.925 g |
| Cukor | |
| — | |