Napraforgómag vaj

Grammcalkcal
10 g 61700 Kalória 61.7 Kilokalóriában
25 g 154250 Kalória 154.25 Kilokalóriában
50 g 308500 Kalória 308.5 Kilokalóriában
100 g 617000 Kalória 617 Kilokalóriában
250 g 1542500 Kalória 1542.5 Kilokalóriában
500 g 3085000 Kalória 3085 Kilokalóriában
1000 g 6170000 Kalória 6170 Kilokalóriában


100 Gramm Napraforgómag vaj = 617 Kilokalóriában

17.3g fehérjék 55.2g zsírok 23.3g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje17.28 g
Összes lipid (cím)55.2 g
Szénhidrát, különbség23.32 g
Egyéb
Hamu3.58 g
Energia
Energia617 kcal
Víz0.62 g
Rost, teljes étrend5.7 g
Elemek
Kalcium, Ca64 mg
Vas, Fe4.12 mg
Magnézium Mg311 mg
Foszfor, P666 mg
Kálium K576 mg
Nátrium, Na331 mg
Cink Zn4.89 mg
Réz-Cu1.597 mg
Mangán-Mn2.073 mg
Szelén, Se104.4 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU52 IU
C-vitamin, teljes aszkorbinsav2.7 mg
Tiamin0.053 mg
Riboflavin0.163 mg
Niacin6.747 mg
Pantoténsav1.167 mg
Vitamin B-60.55 mg
Folsav, teljes237 mcg
Folsav, élelmiszer237 mcg
Folsav, DFE237 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített4.678 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak39.025 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen9.805 g
Aminosavak
Triptofán0.285 g
Treonin0.723 g
Izoleucin0.842 g
Leucin1.315 g
Lizin0.532 g
Metionin0.435 g
Cisztin0.268 g
Fenil-alanin0.942 g
Tirozin0.435 g
Valin1.002 g
Arginin1.753 g
Hisztidin0.492 g
Alanin0.865 g
Aszparaginsav1.848 g
Glutaminsav4.273 g
Glicin1.123 g
Prolin0.878 g
Szerin0.857 g
Cukor
Szacharóz10.54 g
Cukor, teljes10.54 g
E-vitamin (alfa-tokoferol)22.89 mg
Tokoferol, gamma14.99 mg
Tokoferol, delta5.66 mg
Tokoferol, a béta1.34 mg
Zsírsavak, a teljes transz0.027 g
Sztigmaszterin18 mg
Kampeszterin21 mg
Béta-szitoszterint170 mg
Zsírsavak, a teljes transz-monoenoic0.017 g
Zsírsavak, a teljes transz-polyenoic0.01 g
Keményítő0.83 g