Gyapotmag kernelek

Grammcalkcal
10 g 50600 Kalória 50.6 Kilokalóriában
25 g 126500 Kalória 126.5 Kilokalóriában
50 g 253000 Kalória 253 Kilokalóriában
100 g 506000 Kalória 506 Kilokalóriában
250 g 1265000 Kalória 1265 Kilokalóriában
500 g 2530000 Kalória 2530 Kilokalóriában
1000 g 5060000 Kalória 5060 Kilokalóriában


100 Gramm Gyapotmag kernelek = 506 Kilokalóriában

32.6g fehérjék 36.3g zsírok 21.9g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje32.59 g
Összes lipid (cím)36.29 g
Szénhidrát, különbség21.9 g
Egyéb
Hamu4.58 g
Energia
Energia506 kcal
Víz4.65 g
Rost, teljes étrend5.5 g
Elemek
Kalcium, Ca100 mg
Vas, Fe5.4 mg
Magnézium Mg440 mg
Foszfor, P800 mg
Kálium K1350 mg
Nátrium, Na25 mg
Cink Zn6 mg
Réz-Cu1.2 mg
Mangán-Mn2.181 mg
Vitaminok
Vitamin A, IU442 IU
Vitamin A, RAE22 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav9 mg
Tiamin0.75 mg
Riboflavin0.255 mg
Niacin3 mg
Pantoténsav0.456 mg
Vitamin B-60.782 mg
Folsav, teljes233 mcg
Folsav, élelmiszer233 mcg
Folsav, DFE233 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített9.699 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak6.919 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen18.068 g
Aminosavak
Triptofán0.492 g
Treonin1.205 g
Izoleucin1.174 g
Leucin2.226 g
Lizin1.654 g
Metionin0.529 g
Cisztin0.855 g
Fenil-alanin2.029 g
Tirozin1.174 g
Valin1.672 g
Arginin4.402 g
Hisztidin1.027 g
Alanin1.512 g
Aszparaginsav3.547 g
Glutaminsav8.158 g
Glicin1.58 g
Prolin1.389 g
Szerin1.629 g
Cukor