Breadnut fa mag

Grammcalkcal
10 g 36700 Kalória 36.7 Kilokalóriában
25 g 91750 Kalória 91.75 Kilokalóriában
50 g 183500 Kalória 183.5 Kilokalóriában
100 g 367000 Kalória 367 Kilokalóriában
250 g 917500 Kalória 917.5 Kilokalóriában
500 g 1835000 Kalória 1835 Kilokalóriában
1000 g 3670000 Kalória 3670 Kilokalóriában


100 Gramm Breadnut fa mag = 367 Kilokalóriában

8.6g fehérjék 1.7g zsírok 79.4g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje8.62 g
Összes lipid (cím)1.68 g
Szénhidrát, különbség79.39 g
Egyéb
Hamu3.81 g
Energia
Energia367 kcal
Víz6.5 g
Rost, teljes étrend14.9 g
Elemek
Kalcium, Ca94 mg
Vas, Fe4.6 mg
Magnézium Mg115 mg
Foszfor, P178 mg
Kálium K2011 mg
Nátrium, Na53 mg
Cink Zn1.91 mg
Réz-Cu2.455 mg
Mangán-Mn0.303 mg
Szelén, Se1.9 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU216 IU
Vitamin A, RAE11 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav46.6 mg
Tiamin0.03 mg
Riboflavin0.14 mg
Niacin2.1 mg
Pantoténsav1.875 mg
Vitamin B-60.685 mg
Folsav, teljes113 mcg
Folsav, élelmiszer113 mcg
Folsav, DFE113 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.454 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.214 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.896 g
Aminosavak
Triptofán0.234 g
Treonin0.335 g
Izoleucin0.488 g
Leucin0.935 g
Lizin0.376 g
Metionin0.05 g
Cisztin0.135 g
Fenil-alanin0.407 g
Tirozin0.634 g
Valin0.834 g
Arginin0.793 g
Hisztidin0.132 g
Alanin0.392 g
Aszparaginsav0.951 g
Glutaminsav5.206 g
Glicin0.541 g
Prolin0.429 g
Szerin0.577 g
Cukor
—