Lótusz gyökér

Grammcalkcal
10 g 7400 Kalória 7.4 Kilokalóriában
25 g 18500 Kalória 18.5 Kilokalóriában
50 g 37000 Kalória 37 Kilokalóriában
100 g 74000 Kalória 74 Kilokalóriában
250 g 185000 Kalória 185 Kilokalóriában
500 g 370000 Kalória 370 Kilokalóriában
1000 g 740000 Kalória 740 Kilokalóriában


100 Gramm Lótusz gyökér = 74 Kilokalóriában

2.6g fehérjék 0.1g zsírok 17.2g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje2.6 g
Összes lipid (cím)0.1 g
Szénhidrát, különbség17.23 g
Egyéb
Hamu0.97 g
Energia
Energia74 kcal
Víz79.1 g
Rost, teljes étrend4.9 g
Elemek
Kalcium, Ca45 mg
Vas, Fe1.16 mg
Magnézium Mg23 mg
Foszfor, P100 mg
Kálium K556 mg
Nátrium, Na40 mg
Cink Zn0.39 mg
Réz-Cu0.257 mg
Mangán-Mn0.261 mg
Szelén, Se0.7 mcg
Vitaminok
C-vitamin, teljes aszkorbinsav44 mg
Tiamin0.16 mg
Riboflavin0.22 mg
Niacin0.4 mg
Pantoténsav0.377 mg
Vitamin B-60.258 mg
Folsav, teljes13 mcg
Folsav, élelmiszer13 mcg
Folsav, DFE13 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.03 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.02 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.02 g
Aminosavak
Triptofán0.02 g
Treonin0.051 g
Izoleucin0.054 g
Leucin0.069 g
Lizin0.094 g
Metionin0.022 g
Cisztin0.022 g
Fenil-alanin0.047 g
Tirozin0.029 g
Valin0.055 g
Arginin0.088 g
Hisztidin0.038 g
Alanin0.054 g
Aszparaginsav0.369 g
Glutaminsav0.139 g
Glicin0.156 g
Prolin0.136 g
Szerin0.06 g
Cukor
—