Lima bab

Grammcalkcal
10 g 7900 Kalória 7.9 Kilokalóriában
25 g 19750 Kalória 19.75 Kilokalóriában
50 g 39500 Kalória 39.5 Kilokalóriában
100 g 79000 Kalória 79 Kilokalóriában
250 g 197500 Kalória 197.5 Kilokalóriában
500 g 395000 Kalória 395 Kilokalóriában
1000 g 790000 Kalória 790 Kilokalóriában


100 Gramm Lima bab = 79 Kilokalóriában

4.9g fehérjék 0.2g zsírok 14.9g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje4.93 g
Összes lipid (cím)0.17 g
Szénhidrát, különbség14.91 g
Egyéb
Hamu2.92 g
Energia
Energia79 kcal
Víz77.08 g
Rost, teljes étrend4.8 g
Elemek
Kalcium, Ca21 mg
Vas, Fe1.81 mg
Magnézium Mg39 mg
Foszfor, P74 mg
Kálium K220 mg
Nátrium, Na336 mg
Cink Zn0.65 mg
Réz-Cu0.18 mg
Mangán-Mn0.363 mg
Szelén, Se4.5 mcg
Vitaminok
Tiamin0.055 mg
Riboflavin0.034 mg
Niacin0.261 mg
Pantoténsav0.259 mg
Vitamin B-60.091 mg
Folsav, teljes50 mcg
Folsav, élelmiszer50 mcg
Folsav, DFE50 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.039 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.015 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.074 g
Aminosavak
Triptofán0.058 g
Treonin0.213 g
Izoleucin0.259 g
Leucin0.425 g
Lizin0.33 g
Metionin0.062 g
Cisztin0.054 g
Fenil-alanin0.284 g
Tirozin0.174 g
Valin0.296 g
Arginin0.302 g
Hisztidin0.151 g
Alanin0.251 g
Aszparaginsav0.635 g
Glutaminsav0.697 g
Glicin0.208 g
Prolin0.224 g
Szerin0.328 g
Cukor