Összetétele |
Fehérje | 5.1 g |
Összes lipid (cím) | 2 g |
Szénhidrát, különbség | 8.76 g |
Egyéb |
Hamu | 0.74 g |
Energia |
Energia | 69 kcal |
Víz | 83.4 g |
Rost, teljes étrend | 0.4 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 11 mg |
Vas, Fe | 0.61 mg |
Magnézium Mg | 4 mg |
Foszfor, P | 44 mg |
Kálium K | 153 mg |
Nátrium, Na | 35 mg |
Cink Zn | 0.9 mg |
Réz-Cu | 0.1 mg |
Szelén, Se | 5.1 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 2496 IU |
Retinol | 15 mcg |
Vitamin A, RAE | 138 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 2.3 mg |
Tiamin | 0.02 mg |
Riboflavin | 0.07 mg |
Niacin | 1.37 mg |
Vitamin B-6 | 0.04 mg |
Folsav, teljes | 18 mcg |
Vitamin B-12 | 0.1 mcg |
Folsav | 2 mcg |
Folsav, élelmiszer | 16 mcg |
Folsav, DFE | 19 mcg DFE |
Koleszterin | 7 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 0.597 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.895 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.418 g |
Aminosavak |
— |
Cukor |
Cukor, teljes | 1.42 g |
Karotin, béta | 1195 mcg |
Alfa-karotin, | 536 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.3 mg |
Kriptoxantin, béta | 8 mcg |
Likopin | 139 mcg |
Lutein + zeaxantin | 116 mcg |
A kolin, teljes | 4.3 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 6.2 mcg |