Wonton

Grammcalkcal
10 g 3200 Kalória 3.2 Kilokalóriában
25 g 8000 Kalória 8 Kilokalóriában
50 g 16000 Kalória 16 Kilokalóriában
100 g 32000 Kalória 32 Kilokalóriában
250 g 80000 Kalória 80 Kilokalóriában
500 g 160000 Kalória 160 Kilokalóriában
1000 g 320000 Kalória 320 Kilokalóriában


100 Gramm Wonton = 32 Kilokalóriában

2.1g fehérjék 0.3g zsírok 5.3g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje2.08 g
Összes lipid (cím)0.26 g
Szénhidrát, különbség5.25 g
Egyéb
Hamu1.22 g
Energia
Energia32 kcal
Víz91.18 g
Rost, teljes étrend0.2 g
Elemek
Kalcium, Ca5 mg
Vas, Fe0.21 mg
Magnézium Mg3 mg
Foszfor, P18 mg
Kálium K32 mg
Nátrium, Na406 mg
Cink Zn0.12 mg
Réz-Cu0.024 mg
Mangán-Mn0.034 mg
Szelén, Se1.1 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU13 IU
Retinol1 mcg
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav0.7 mg
Tiamin0.024 mg
Riboflavin0.016 mg
Niacin0.58 mg
Pantoténsav0.14 mg
Vitamin B-60.076 mg
Folsav, teljes13 mcg
Vitamin B-120.09 mcg
Folsav7 mcg
Folsav, élelmiszer6 mcg
Folsav, DFE18 mcg DFE
Koleszterin4 mg
Zsírsavak, teljes telített0.062 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.077 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.071 g
Aminosavak
Triptofán0.013 g
Treonin0.081 g
Izoleucin0.06 g
Leucin0.12 g
Lizin0.062 g
Metionin0.03 g
Cisztin0.044 g
Fenil-alanin0.07 g
Tirozin0.049 g
Valin0.071 g
Arginin0.087 g
Hisztidin0.039 g
Alanin0.065 g
Aszparaginsav0.11 g
Glutaminsav1.203 g
Glicin0.107 g
Prolin0.203 g
Szerin0.068 g
Cukor
Szacharóz0.24 g
Maltóz0.09 g
Cukor, teljes0.34 g
Karotin, béta6 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.06 mg
Lutein + zeaxantin12 mcg
A kolin, teljes19 mg
K-vitamin (phylloquinone)0.9 mcg
Zsírsavak, a teljes transz0.001 g
Zsírsavak, a teljes transz-monoenoic0.001 g
Keményítő4.75 g