Ramen tészta

Grammcalkcal
10 g 43600 Kalória 43.6 Kilokalóriában
25 g 109000 Kalória 109 Kilokalóriában
50 g 218000 Kalória 218 Kilokalóriában
100 g 436000 Kalória 436 Kilokalóriában
250 g 1090000 Kalória 1090 Kilokalóriában
500 g 2180000 Kalória 2180 Kilokalóriában
1000 g 4360000 Kalória 4360 Kilokalóriában


100 Gramm Ramen tészta = 436 Kilokalóriában

10.3g fehérjék 15.7g zsírok 63.3g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje10.29 g
Összes lipid (cím)15.71 g
Szénhidrát, különbség63.27 g
Egyéb
Hamu5.21 g
Energia
Energia436 kcal
Víz5.52 g
Rost, teljes étrend2.2 g
Elemek
Kalcium, Ca30 mg
Vas, Fe4.11 mg
Magnézium Mg24 mg
Foszfor, P121 mg
Kálium K185 mg
Nátrium, Na2002 mg
Cink Zn1.08 mg
Réz-Cu0.15 mg
Mangán-Mn0.53 mg
Szelén, Se10.7 mcg
Vitaminok
C-vitamin, teljes aszkorbinsav0.6 mg
Tiamin1.5 mg
Riboflavin0.267 mg
Niacin4.196 mg
Pantoténsav0.302 mg
Vitamin B-60.087 mg
Folsav, teljes109 mcg
Vitamin B-120.18 mcg
Folsav84 mcg
Folsav, élelmiszer24 mcg
Folsav, DFE168 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített7.965 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak6.784 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen1.528 g
Aminosavak
Triptofán0.049 g
Treonin0.301 g
Izoleucin0.368 g
Leucin0.669 g
Lizin0.214 g
Metionin0.108 g
Cisztin0.143 g
Fenil-alanin0.457 g
Tirozin0.284 g
Valin0.42 g
Arginin0.37 g
Hisztidin0.198 g
Alanin0.3 g
Aszparaginsav0.404 g
Glutaminsav4.069 g
Glicin0.35 g
Prolin1.297 g
Szerin0.493 g
Cukor
Szacharóz0.94 g
Laktóz0.32 g
Maltóz0.52 g
Cukor, teljes1.78 g
E-vitamin (alfa-tokoferol)1.56 mg
Lutein + zeaxantin10 mcg
Tokoferol, gamma0.96 mg
Tokoferol, delta0.16 mg
Tokoferol, a béta0.09 mg
Keményítő56.15 g