Osztriga pörkölt
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5500 Kalória | 5.5 Kilokalóriában |
| 25 g | 13750 Kalória | 13.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 27500 Kalória | 27.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 55000 Kalória | 55 Kilokalóriában |
| 250 g | 137500 Kalória | 137.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 275000 Kalória | 275 Kilokalóriában |
| 1000 g | 550000 Kalória | 550 Kilokalóriában |
100 Gramm Osztriga pörkölt = 55 Kilokalóriában
2.5g fehérjék 3.2g zsírok 4g szénhidrátok /100g
- Leves, Osztriga pörkölt, Konzerv, Egyenlő térfogatú tejjel készítettKalória · 55 kcal
fehérjék · 2.51 g zsírok · 3.24 g szénhidrátok · 3.99 g - Leves, Osztriga pörkölt, Konzerv, SűrítettKalória · 48 kcal
fehérjék · 1.72 g zsírok · 3.13 g szénhidrátok · 3.32 g - Leves, Osztriga pörkölt, Konzerv, Készített egyenlő térfogatú vízKalória · 24 kcal
fehérjék · 0.87 g zsírok · 1.59 g szénhidrátok · 1.69 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 2.51 g |
| Összes lipid (cím) | 3.24 g |
| Szénhidrát, különbség | 3.99 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1.34 g |
| Energia | |
| Energia | 55 kcal |
| Víz | 88.94 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 68 mg |
| Vas, Fe | 0.43 mg |
| Magnézium Mg | 8 mg |
| Foszfor, P | 66 mg |
| Kálium K | 96 mg |
| Nátrium, Na | 425 mg |
| Cink Zn | 4.22 mg |
| Réz-Cu | 0.655 mg |
| Mangán-Mn | 0.151 mg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 92 IU |
| Retinol | 22 mcg |
| Vitamin A, RAE | 23 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 1.8 mg |
| Tiamin | 0.027 mg |
| Riboflavin | 0.095 mg |
| Niacin | 0.137 mg |
| Pantoténsav | 0.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0.026 mg |
| Folsav, teljes | 4 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.07 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 4 mcg |
| Folsav, DFE | 4 mcg DFE |
| Koleszterin | 13 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 2.06 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.85 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.13 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| — | |