Minestrone

Grammcalkcal
10 g 2800 Kalória 2.8 Kilokalóriában
25 g 7000 Kalória 7 Kilokalóriában
50 g 14000 Kalória 14 Kilokalóriában
100 g 28000 Kalória 28 Kilokalóriában
250 g 70000 Kalória 70 Kilokalóriában
500 g 140000 Kalória 140 Kilokalóriában
1000 g 280000 Kalória 280 Kilokalóriában


100 Gramm Minestrone = 28 Kilokalóriában

0.8g fehérjék 0.2g zsírok 5.7g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje0.81 g
Összes lipid (cím)0.2 g
Szénhidrát, különbség5.73 g
Egyéb
Hamu0.6 g
Energia
Energia28 kcal
Víz92.66 g
Rost, teljes étrend0.9 g
Elemek
Kalcium, Ca24 mg
Vas, Fe0.32 mg
Magnézium Mg14 mg
Foszfor, P21 mg
Kálium K185 mg
Nátrium, Na5 mg
Cink Zn0.19 mg
Réz-Cu0.03 mg
Mangán-Mn0.083 mg
Szelén, Se0.2 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU1703 IU
Vitamin A, RAE85 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav0.3 mg
Tiamin0.029 mg
Riboflavin0.048 mg
Niacin0.683 mg
Pantoténsav0.212 mg
Vitamin B-60.07 mg
Folsav, teljes8 mcg
Folsav, élelmiszer8 mcg
Folsav, DFE8 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.02 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.02 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.04 g
Aminosavak
Cukor
Szacharóz1.25 g
Cukor, teljes3.37 g
Fluorid, F0.7 mcg
Karotin, béta896 mcg
Alfa-karotin,242 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.55 mg
Kriptoxantin, béta9 mcg
Lutein + zeaxantin3527 mcg
Tokoferol, gamma0.11 mg
A kolin, teljes7.6 mg
K-vitamin (phylloquinone)4.7 mcg
Betain0.3 mg
Glükóz (dextróz)1.12 g
Fruktóz1 g
Keményítő1.24 g