Összetétele |
Fehérje | 1.16 g |
Összes lipid (cím) | 4.46 g |
Szénhidrát, különbség | 5.2 g |
Egyéb |
Hamu | 1.31 g |
Energia |
Energia | 65 kcal |
Víz | 87.9 g |
Rost, teljes étrend | 0.3 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 15 mg |
Vas, Fe | 0.16 mg |
Magnézium Mg | 5 mg |
Foszfor, P | 19 mg |
Kálium K | 73 mg |
Nátrium, Na | 416 mg |
Cink Zn | 0.16 mg |
Réz-Cu | 0.04 mg |
Szelén, Se | 3.7 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 375 IU |
Vitamin A, RAE | 19 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 4 mg |
Tiamin | 0.015 mg |
Riboflavin | 0.017 mg |
Niacin | 0.346 mg |
Vitamin B-6 | 0.042 mg |
Folsav, teljes | 9 mcg |
Vitamin B-12 | 0.02 mcg |
Folsav, élelmiszer | 9 mcg |
Folsav, DFE | 9 mcg DFE |
Koleszterin | 7 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 1.636 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 1.605 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.974 g |
Aminosavak |
— |
Cukor |
Cukor, teljes | 0.64 g |
Karotin, béta | 186 mcg |
Alfa-karotin, | 77 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.06 mg |
Likopin | 54 mcg |
Lutein + zeaxantin | 33 mcg |
A kolin, teljes | 12 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 2.3 mcg |