Bab & sonka

Grammcalkcal
10 g 7400 Kalória 7.4 Kilokalóriában
25 g 18500 Kalória 18.5 Kilokalóriában
50 g 37000 Kalória 37 Kilokalóriában
100 g 74000 Kalória 74 Kilokalóriában
250 g 185000 Kalória 185 Kilokalóriában
500 g 370000 Kalória 370 Kilokalóriában
1000 g 740000 Kalória 740 Kilokalóriában


100 Gramm Bab & sonka = 74 Kilokalóriában

4.2g fehérjék 1g zsírok 13.7g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje4.19 g
Összes lipid (cím)1.03 g
Szénhidrát, különbség13.66 g
Egyéb
Hamu1.21 g
Energia
Energia74 kcal
Víz79.91 g
Rost, teljes étrend4 g
Elemek
Kalcium, Ca38 mg
Vas, Fe1.02 mg
Magnézium Mg19 mg
Foszfor, P13 mg
Kálium K158 mg
Nátrium, Na187 mg
Cink Zn0.53 mg
Réz-Cu0.082 mg
Mangán-Mn0.228 mg
Szelén, Se4.3 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU702 IU
Vitamin A, RAE35 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav1.1 mg
Tiamin0.056 mg
Riboflavin0.029 mg
Niacin0.324 mg
Pantoténsav0.128 mg
Vitamin B-60.046 mg
Folsav, teljes29 mcg
Vitamin B-120.03 mcg
Folsav, élelmiszer29 mcg
Folsav, DFE29 mcg DFE
Koleszterin2 mg
Zsírsavak, teljes telített0.252 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.415 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.269 g
Aminosavak
Cukor
Cukor, teljes3.17 g
Karotin, béta349 mcg
Alfa-karotin,145 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.39 mg
Likopin915 mcg
Lutein + zeaxantin36 mcg
A kolin, teljes18 mg
K-vitamin (phylloquinone)5.1 mcg