Kumquats
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7100 Kalória | 7.1 Kilokalóriában |
| 25 g | 17750 Kalória | 17.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 35500 Kalória | 35.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 71000 Kalória | 71 Kilokalóriában |
| 250 g | 177500 Kalória | 177.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 355000 Kalória | 355 Kilokalóriában |
| 1000 g | 710000 Kalória | 710 Kilokalóriában |
100 Gramm Kumquats = 71 Kilokalóriában
1.9g fehérjék 0.9g zsírok 15.9g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 1.88 g |
| Összes lipid (cím) | 0.86 g |
| Szénhidrát, különbség | 15.9 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.52 g |
| Energia | |
| Energia | 71 kcal |
| Víz | 80.85 g |
| Rost, teljes étrend | 6.5 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 62 mg |
| Vas, Fe | 0.86 mg |
| Magnézium Mg | 20 mg |
| Foszfor, P | 19 mg |
| Kálium K | 186 mg |
| Nátrium, Na | 10 mg |
| Cink Zn | 0.17 mg |
| Réz-Cu | 0.095 mg |
| Mangán-Mn | 0.135 mg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 290 IU |
| Vitamin A, RAE | 15 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 43.9 mg |
| Tiamin | 0.037 mg |
| Riboflavin | 0.09 mg |
| Niacin | 0.429 mg |
| Pantoténsav | 0.208 mg |
| Vitamin B-6 | 0.036 mg |
| Folsav, teljes | 17 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 17 mcg |
| Folsav, DFE | 17 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.103 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.154 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.171 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 9.36 g |
| Alfa-karotin, | 155 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.15 mg |
| Kriptoxantin, béta | 193 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 129 mcg |
| A kolin, teljes | 8.4 mg |